Zer acid uscat: calorii și informații nutriționale (la 100 g)

O porție de 100 g de Zer acid uscat are 339 calorii. Oferă 11,7 g proteine, 73,5 g carbohidrați (73,5 g zahăr), 0,0 g fibre și 0,5 g grăsimi, aproximativ 17% dintr-un necesar zilnic de 2.000 de calorii.

Zer acid uscat: informații nutriționale la 100 g

Valori nutriționale complete la 100 g, cu ponderea din valoarea zilnică de 2.000 de calorii pentru fiecare nutrient:

Nutrient	La 100 g	% din valoarea zilnică
Calorii	339 kcal	17%
Proteine	11,7 g	23%
Carbohidrați	73,5 g	27%
Zaharuri	73,5 g	-
Fibre	0,0 g	0%
Grăsimi	0,5 g	1%
Grăsimi saturate	0,3 g	2%
Sodiu	968 mg	42%

Zer acid uscat: nutriție și sănătate

Zer acid uscat poate face parte dintr-o dietă variată. Destul de bogat în sodiu, cu 968 mg la 100 g. De unde provin caloriile: aproximativ 14% proteine, 85% carbohidrați și 1% grăsimi.

Monitorizează acest aliment cu Nutrola

Nutrola este un tracker de calorii cu inteligență artificială, construit pe o bază de date de peste 1,8 milioane de alimente și preparate din restaurante verificate de dieteticieni. Înregistrează acest aliment prin fotografie sau vocal pentru a vedea cum se încadrează porția ta în ziua respectivă.

Sursă și metodă

Aceste cifre provin din baza de date de alimente a Nutrola, verificată de dieteticieni și bazată pe date de referință analizate în laborator. Valorile sunt la 100 g și au caracter orientativ, deoarece alimentele naturale variază în funcție de soi, gradul de coacere și modul de preparare.

Întrebări frecvente

Câte calorii are Zer acid uscat?

O porție de 100 g de Zer acid uscat are 339 calorii.

Câte proteine are Zer acid uscat?

Aproximativ 11,7 g de proteine la 100 g, alături de 73,5 g carbohidrați și 0,5 g grăsimi.

Rezumat

O porție de 100 g de Zer acid uscat are 339 calorii, cu 11,7 g proteine, 73,5 g carbohidrați, 0,0 g fibre și 0,5 g grăsimi.