Kanpyo uscat (fâșii de dovlecel): calorii și informații nutriționale (la 100 g)

O porție de 100 g de Kanpyo uscat (fâșii de dovlecel) are 258 calorii. Oferă 8,6 g proteine, 65,0 g carbohidrați (0,0 g zahăr), 9,8 g fibre și 0,6 g grăsimi, aproximativ 13% dintr-un necesar zilnic de 2.000 de calorii.

Kanpyo uscat (fâșii de dovlecel): informații nutriționale la 100 g

Valori nutriționale complete la 100 g, cu ponderea din valoarea zilnică de 2.000 de calorii pentru fiecare nutrient:

Nutrient	La 100 g	% din valoarea zilnică
Calorii	258 kcal	13%
Proteine	8,6 g	17%
Carbohidrați	65,0 g	24%
Zaharuri	0,0 g	-
Fibre	9,8 g	35%
Grăsimi	0,6 g	1%
Grăsimi saturate	0,0 g	0%
Sodiu	15 mg	1%

Kanpyo uscat (fâșii de dovlecel): nutriție și sănătate

Kanpyo uscat (fâșii de dovlecel) poate face parte dintr-o dietă variată. Bogat în fibre, cu 9,8 g la 100 g. De unde provin caloriile: aproximativ 11% proteine, 87% carbohidrați și 2% grăsimi.

Monitorizează acest aliment cu Nutrola

Nutrola este un tracker de calorii cu inteligență artificială, construit pe o bază de date de peste 1,8 milioane de alimente și preparate din restaurante verificate de dieteticieni. Înregistrează acest aliment prin fotografie sau vocal pentru a vedea cum se încadrează porția ta în ziua respectivă.

Sursă și metodă

Aceste cifre provin din baza de date de alimente a Nutrola, verificată de dieteticieni și bazată pe date de referință analizate în laborator. Valorile sunt la 100 g și au caracter orientativ, deoarece alimentele naturale variază în funcție de soi, gradul de coacere și modul de preparare.

Întrebări frecvente

Câte calorii are Kanpyo uscat (fâșii de dovlecel)?

O porție de 100 g de Kanpyo uscat (fâșii de dovlecel) are 258 calorii.

Câte proteine are Kanpyo uscat (fâșii de dovlecel)?

Aproximativ 8,6 g de proteine la 100 g, alături de 65,0 g carbohidrați și 0,6 g grăsimi.

Rezumat

O porție de 100 g de Kanpyo uscat (fâșii de dovlecel) are 258 calorii, cu 8,6 g proteine, 65,0 g carbohidrați, 9,8 g fibre și 0,6 g grăsimi.