Piersici uscate sulfuroase: calorii și informații nutriționale (la 100 g)

O porție de 100 g de Piersici uscate sulfuroase are 239 calorii. Oferă 3,6 g proteine, 61,3 g carbohidrați (41,7 g zahăr), 8,2 g fibre și 0,8 g grăsimi, aproximativ 12% dintr-un necesar zilnic de 2.000 de calorii.

Piersici uscate sulfuroase: informații nutriționale la 100 g

Valori nutriționale complete la 100 g, cu ponderea din valoarea zilnică de 2.000 de calorii pentru fiecare nutrient:

Nutrient	La 100 g	% din valoarea zilnică
Calorii	239 kcal	12%
Proteine	3,6 g	7%
Carbohidrați	61,3 g	22%
Zaharuri	41,7 g	-
Fibre	8,2 g	29%
Grăsimi	0,8 g	1%
Grăsimi saturate	0,1 g	0%
Sodiu	7 mg	0%

Piersici uscate sulfuroase: nutriție și sănătate

Piersici uscate sulfuroase poate face parte dintr-o dietă variată. Bogat în fibre, cu 8,2 g la 100 g. De unde provin caloriile: aproximativ 5% proteine, 92% carbohidrați și 3% grăsimi.

Monitorizează acest aliment cu Nutrola

Nutrola este un tracker de calorii cu inteligență artificială, construit pe o bază de date de peste 1,8 milioane de alimente și preparate din restaurante verificate de dieteticieni. Înregistrează acest aliment prin fotografie sau vocal pentru a vedea cum se încadrează porția ta în ziua respectivă.

Sursă și metodă

Aceste cifre provin din baza de date de alimente a Nutrola, verificată de dieteticieni și bazată pe date de referință analizate în laborator. Valorile sunt la 100 g și au caracter orientativ, deoarece alimentele naturale variază în funcție de soi, gradul de coacere și modul de preparare.

Întrebări frecvente

Câte calorii are Piersici uscate sulfuroase?

O porție de 100 g de Piersici uscate sulfuroase are 239 calorii.

Câte proteine are Piersici uscate sulfuroase?

Aproximativ 3,6 g de proteine la 100 g, alături de 61,3 g carbohidrați și 0,8 g grăsimi.

Rezumat

O porție de 100 g de Piersici uscate sulfuroase are 239 calorii, cu 3,6 g proteine, 61,3 g carbohidrați, 8,2 g fibre și 0,8 g grăsimi.