Cimbru uscat: calorii și informații nutriționale (la 100 g)

O porție de 100 g de Cimbru uscat are 276 calorii. Oferă 9,1 g proteine, 63,9 g carbohidrați (1,7 g zahăr), 37,0 g fibre și 7,4 g grăsimi, aproximativ 14% dintr-un necesar zilnic de 2.000 de calorii.

Cimbru uscat: informații nutriționale la 100 g

Valori nutriționale complete la 100 g, cu ponderea din valoarea zilnică de 2.000 de calorii pentru fiecare nutrient:

Nutrient	La 100 g	% din valoarea zilnică
Calorii	276 kcal	14%
Proteine	9,1 g	18%
Carbohidrați	63,9 g	23%
Zaharuri	1,7 g	-
Fibre	37,0 g	132%
Grăsimi	7,4 g	10%
Grăsimi saturate	2,7 g	14%
Sodiu	55 mg	2%

Cimbru uscat: nutriție și sănătate

Cimbru uscat poate face parte dintr-o dietă variată. Bogat în fibre, cu 37,0 g la 100 g. De unde provin caloriile: aproximativ 10% proteine, 71% carbohidrați și 19% grăsimi.

Monitorizează acest aliment cu Nutrola

Nutrola este un tracker de calorii cu inteligență artificială, construit pe o bază de date de peste 1,8 milioane de alimente și preparate din restaurante verificate de dieteticieni. Înregistrează acest aliment prin fotografie sau vocal pentru a vedea cum se încadrează porția ta în ziua respectivă.

Sursă și metodă

Aceste cifre provin din baza de date de alimente a Nutrola, verificată de dieteticieni și bazată pe date de referință analizate în laborator. Valorile sunt la 100 g și au caracter orientativ, deoarece alimentele naturale variază în funcție de soi, gradul de coacere și modul de preparare.

Întrebări frecvente

Câte calorii are Cimbru uscat?

O porție de 100 g de Cimbru uscat are 276 calorii.

Câte proteine are Cimbru uscat?

Aproximativ 9,1 g de proteine la 100 g, alături de 63,9 g carbohidrați și 7,4 g grăsimi.

Rezumat

O porție de 100 g de Cimbru uscat are 276 calorii, cu 9,1 g proteine, 63,9 g carbohidrați, 37,0 g fibre și 7,4 g grăsimi.