Paste uscate fără gluten din porumb: calorii și informații nutriționale (la 100 g)

O porție de 100 g de Paste uscate fără gluten din porumb are 357 calorii. Oferă 7,5 g proteine, 79,3 g carbohidrați (0,0 g zahăr), 11,0 g fibre și 2,1 g grăsimi, aproximativ 18% dintr-un necesar zilnic de 2.000 de calorii.

Paste uscate fără gluten din porumb: informații nutriționale la 100 g

Valori nutriționale complete la 100 g, cu ponderea din valoarea zilnică de 2.000 de calorii pentru fiecare nutrient:

Nutrient	La 100 g	% din valoarea zilnică
Calorii	357 kcal	18%
Proteine	7,5 g	15%
Carbohidrați	79,3 g	29%
Zaharuri	0,0 g	-
Fibre	11,0 g	39%
Grăsimi	2,1 g	3%
Grăsimi saturate	0,3 g	1%
Sodiu	3 mg	0%

Paste uscate fără gluten din porumb: nutriție și sănătate

Paste uscate fără gluten din porumb poate face parte dintr-o dietă variată. Bogat în fibre, cu 11,0 g la 100 g. De unde provin caloriile: aproximativ 8% proteine, 87% carbohidrați și 5% grăsimi.

Monitorizează acest aliment cu Nutrola

Nutrola este un tracker de calorii cu inteligență artificială, construit pe o bază de date de peste 1,8 milioane de alimente și preparate din restaurante verificate de dieteticieni. Înregistrează acest aliment prin fotografie sau vocal pentru a vedea cum se încadrează porția ta în ziua respectivă.

Sursă și metodă

Aceste cifre provin din baza de date de alimente a Nutrola, verificată de dieteticieni și bazată pe date de referință analizate în laborator. Valorile sunt la 100 g și au caracter orientativ, deoarece alimentele naturale variază în funcție de soi, gradul de coacere și modul de preparare.

Întrebări frecvente

Câte calorii are Paste uscate fără gluten din porumb?

O porție de 100 g de Paste uscate fără gluten din porumb are 357 calorii.

Câte proteine are Paste uscate fără gluten din porumb?

Aproximativ 7,5 g de proteine la 100 g, alături de 79,3 g carbohidrați și 2,1 g grăsimi.

Rezumat

O porție de 100 g de Paste uscate fără gluten din porumb are 357 calorii, cu 7,5 g proteine, 79,3 g carbohidrați, 11,0 g fibre și 2,1 g grăsimi.