Tăiței cu ou fierți, fără îmbogățire, cu sare adăugată: calorii și informații nutriționale (la 100 g)

O porție de 100 g de Tăiței cu ou fierți, fără îmbogățire, cu sare adăugată are 138 calorii. Oferă 4,5 g proteine, 25,2 g carbohidrați (0,4 g zahăr), 1,2 g fibre și 2,1 g grăsimi, aproximativ 7% dintr-un necesar zilnic de 2.000 de calorii.

Tăiței cu ou fierți, fără îmbogățire, cu sare adăugată: informații nutriționale la 100 g

Valori nutriționale complete la 100 g, cu ponderea din valoarea zilnică de 2.000 de calorii pentru fiecare nutrient:

Nutrient	La 100 g	% din valoarea zilnică
Calorii	138 kcal	7%
Proteine	4,5 g	9%
Carbohidrați	25,2 g	9%
Zaharuri	0,4 g	-
Fibre	1,2 g	4%
Grăsimi	2,1 g	3%
Grăsimi saturate	0,4 g	2%
Sodiu	165 mg	7%

Tăiței cu ou fierți, fără îmbogățire, cu sare adăugată: nutriție și sănătate

Tăiței cu ou fierți, fără îmbogățire, cu sare adăugată poate face parte dintr-o dietă variată. O porție rezonabilă se încadrează într-o dietă echilibrată. De unde provin caloriile: aproximativ 13% proteine, 73% carbohidrați și 14% grăsimi.

Monitorizează acest aliment cu Nutrola

Nutrola este un tracker de calorii cu inteligență artificială, construit pe o bază de date de peste 1,8 milioane de alimente și preparate din restaurante verificate de dieteticieni. Înregistrează acest aliment prin fotografie sau vocal pentru a vedea cum se încadrează porția ta în ziua respectivă.

Sursă și metodă

Aceste cifre provin din baza de date de alimente a Nutrola, verificată de dieteticieni și bazată pe date de referință analizate în laborator. Valorile sunt la 100 g și au caracter orientativ, deoarece alimentele naturale variază în funcție de soi, gradul de coacere și modul de preparare.

Întrebări frecvente

Câte calorii are Tăiței cu ou fierți, fără îmbogățire, cu sare adăugată?

O porție de 100 g de Tăiței cu ou fierți, fără îmbogățire, cu sare adăugată are 138 calorii.

Câte proteine are Tăiței cu ou fierți, fără îmbogățire, cu sare adăugată?

Aproximativ 4,5 g de proteine la 100 g, alături de 25,2 g carbohidrați și 2,1 g grăsimi.

Rezumat

O porție de 100 g de Tăiței cu ou fierți, fără îmbogățire, cu sare adăugată are 138 calorii, cu 4,5 g proteine, 25,2 g carbohidrați, 1,2 g fibre și 2,1 g grăsimi.