Muffin englezesc (cu stafide și scorțișoară, prăjit): calorii și informații nutriționale (la 100 g)

O porție de 100 g de Muffin englezesc (cu stafide și scorțișoară, prăjit) are 276 calorii. Oferă 8,9 g proteine, 55,0 g carbohidrați (13,3 g zahăr), 3,0 g fibre și 2,2 g grăsimi, aproximativ 14% dintr-un necesar zilnic de 2.000 de calorii.

Muffin englezesc (cu stafide și scorțișoară, prăjit): informații nutriționale la 100 g

Valori nutriționale complete la 100 g, cu ponderea din valoarea zilnică de 2.000 de calorii pentru fiecare nutrient:

Nutrient	La 100 g	% din valoarea zilnică
Calorii	276 kcal	14%
Proteine	8,9 g	18%
Carbohidrați	55,0 g	20%
Zaharuri	13,3 g	-
Fibre	3,0 g	11%
Grăsimi	2,2 g	3%
Grăsimi saturate	0,6 g	3%
Sodiu	342 mg	15%

Muffin englezesc (cu stafide și scorțișoară, prăjit): nutriție și sănătate

Muffin englezesc (cu stafide și scorțișoară, prăjit) poate face parte dintr-o dietă variată. O porție rezonabilă se încadrează într-o dietă echilibrată. De unde provin caloriile: aproximativ 13% proteine, 80% carbohidrați și 7% grăsimi.

Monitorizează acest aliment cu Nutrola

Nutrola este un tracker de calorii cu inteligență artificială, construit pe o bază de date de peste 1,8 milioane de alimente și preparate din restaurante verificate de dieteticieni. Înregistrează acest aliment prin fotografie sau vocal pentru a vedea cum se încadrează porția ta în ziua respectivă.

Sursă și metodă

Aceste cifre provin din baza de date de alimente a Nutrola, verificată de dieteticieni și bazată pe date de referință analizate în laborator. Valorile sunt la 100 g și au caracter orientativ, deoarece alimentele naturale variază în funcție de soi, gradul de coacere și modul de preparare.

Întrebări frecvente

Câte calorii are Muffin englezesc (cu stafide și scorțișoară, prăjit)?

O porție de 100 g de Muffin englezesc (cu stafide și scorțișoară, prăjit) are 276 calorii.

Câte proteine are Muffin englezesc (cu stafide și scorțișoară, prăjit)?

Aproximativ 8,9 g de proteine la 100 g, alături de 55,0 g carbohidrați și 2,2 g grăsimi.

Rezumat

O porție de 100 g de Muffin englezesc (cu stafide și scorțișoară, prăjit) are 276 calorii, cu 8,9 g proteine, 55,0 g carbohidrați, 3,0 g fibre și 2,2 g grăsimi.