Înghețată fără grăsimi (fără zahăr, fără ciocolată): calorii și informații nutriționale (la 100 g)
Înghețată fără grăsimi (fără zahăr, fără ciocolată) are 133 calorii la 100 g, cu 4,4 g proteine, 28,9 g carbohidrați, 7,4 g fibre și 0,0 g grăsimi.
O porție de 100 g de Înghețată fără grăsimi (fără zahăr, fără ciocolată) are 133 calorii. Oferă 4,4 g proteine, 28,9 g carbohidrați (8,8 g zahăr), 7,4 g fibre și 0,0 g grăsimi, aproximativ 7% dintr-un necesar zilnic de 2.000 de calorii.
Înghețată fără grăsimi (fără zahăr, fără ciocolată): informații nutriționale la 100 g
Valori nutriționale complete la 100 g, cu ponderea din valoarea zilnică de 2.000 de calorii pentru fiecare nutrient:
| Nutrient | La 100 g | % din valoarea zilnică |
|---|---|---|
| Calorii | 133 kcal | 7% |
| Proteine | 4,4 g | 9% |
| Carbohidrați | 28,9 g | 10% |
| Zaharuri | 8,8 g | - |
| Fibre | 7,4 g | 26% |
| Grăsimi | 0,0 g | 0% |
| Grăsimi saturate | 0,0 g | 0% |
| Sodiu | 110 mg | 5% |
Înghețată fără grăsimi (fără zahăr, fără ciocolată): nutriție și sănătate
Înghețată fără grăsimi (fără zahăr, fără ciocolată) poate face parte dintr-o dietă variată. Bogat în fibre, cu 7,4 g la 100 g. De unde provin caloriile: aproximativ 13% proteine, 87% carbohidrați și 0% grăsimi.
Monitorizează acest aliment cu Nutrola
Nutrola este un tracker de calorii cu inteligență artificială, construit pe o bază de date de peste 1,8 milioane de alimente și preparate din restaurante verificate de dieteticieni. Înregistrează acest aliment prin fotografie sau vocal pentru a vedea cum se încadrează porția ta în ziua respectivă.
Sursă și metodă
Aceste cifre provin din baza de date de alimente a Nutrola, verificată de dieteticieni și bazată pe date de referință analizate în laborator. Valorile sunt la 100 g și au caracter orientativ, deoarece alimentele naturale variază în funcție de soi, gradul de coacere și modul de preparare.
Întrebări frecvente
Câte calorii are Înghețată fără grăsimi (fără zahăr, fără ciocolată)?
O porție de 100 g de Înghețată fără grăsimi (fără zahăr, fără ciocolată) are 133 calorii.
Câte proteine are Înghețată fără grăsimi (fără zahăr, fără ciocolată)?
Aproximativ 4,4 g de proteine la 100 g, alături de 28,9 g carbohidrați și 0,0 g grăsimi.
Rezumat
O porție de 100 g de Înghețată fără grăsimi (fără zahăr, fără ciocolată) are 133 calorii, cu 4,4 g proteine, 28,9 g carbohidrați, 7,4 g fibre și 0,0 g grăsimi.
Ești gata să îți transformi urmărirea nutriției?
Alătură-te celor milioane care și-au transformat călătoria de sănătate cu Nutrola!