Sandwich cu pește și sos tartar: calorii și informații nutriționale (la 100 g)

O porție de 100 g de Sandwich cu pește și sos tartar are 257 calorii. Oferă 10,3 g proteine, 26,7 g carbohidrați (3,5 g zahăr), 1,0 g fibre și 12,4 g grăsimi, aproximativ 13% dintr-un necesar zilnic de 2.000 de calorii.

Sandwich cu pește și sos tartar: informații nutriționale la 100 g

Valori nutriționale complete la 100 g, cu ponderea din valoarea zilnică de 2.000 de calorii pentru fiecare nutrient:

Nutrient	La 100 g	% din valoarea zilnică
Calorii	257 kcal	13%
Proteine	10,3 g	21%
Carbohidrați	26,7 g	10%
Zaharuri	3,5 g	-
Fibre	1,0 g	4%
Grăsimi	12,4 g	16%
Grăsimi saturate	1,9 g	10%
Sodiu	602 mg	26%

Sandwich cu pește și sos tartar: nutriție și sănătate

Sandwich cu pește și sos tartar poate face parte dintr-o dietă variată. Destul de bogat în sodiu, cu 602 mg la 100 g. De unde provin caloriile: aproximativ 16% proteine, 41% carbohidrați și 43% grăsimi.

Monitorizează acest aliment cu Nutrola

Nutrola este un tracker de calorii cu inteligență artificială, construit pe o bază de date de peste 1,8 milioane de alimente și preparate din restaurante verificate de dieteticieni. Înregistrează acest aliment prin fotografie sau vocal pentru a vedea cum se încadrează porția ta în ziua respectivă.

Sursă și metodă

Aceste cifre provin din baza de date de alimente a Nutrola, verificată de dieteticieni și bazată pe date de referință analizate în laborator. Valorile sunt la 100 g și au caracter orientativ, deoarece alimentele naturale variază în funcție de soi, gradul de coacere și modul de preparare.

Întrebări frecvente

Câte calorii are Sandwich cu pește și sos tartar?

O porție de 100 g de Sandwich cu pește și sos tartar are 257 calorii.

Câte proteine are Sandwich cu pește și sos tartar?

Aproximativ 10,3 g de proteine la 100 g, alături de 26,7 g carbohidrați și 12,4 g grăsimi.

Rezumat

O porție de 100 g de Sandwich cu pește și sos tartar are 257 calorii, cu 10,3 g proteine, 26,7 g carbohidrați, 1,0 g fibre și 12,4 g grăsimi.