Pâine franțuzească sau vieneză, prăjită (inclusiv aluat dospit): calorii și informații nutriționale (la 100 g)

O porție de 100 g de Pâine franțuzească sau vieneză, prăjită (inclusiv aluat dospit) are 319 calorii. Oferă 13,0 g proteine, 61,9 g carbohidrați (3,6 g zahăr), 3,1 g fibre și 2,1 g grăsimi, aproximativ 16% dintr-un necesar zilnic de 2.000 de calorii.

Pâine franțuzească sau vieneză, prăjită (inclusiv aluat dospit): informații nutriționale la 100 g

Valori nutriționale complete la 100 g, cu ponderea din valoarea zilnică de 2.000 de calorii pentru fiecare nutrient:

Nutrient	La 100 g	% din valoarea zilnică
Calorii	319 kcal	16%
Proteine	13,0 g	26%
Carbohidrați	61,9 g	23%
Zaharuri	3,6 g	-
Fibre	3,1 g	11%
Grăsimi	2,1 g	3%
Grăsimi saturate	0,5 g	3%
Sodiu	720 mg	31%

Pâine franțuzească sau vieneză, prăjită (inclusiv aluat dospit): nutriție și sănătate

Pâine franțuzească sau vieneză, prăjită (inclusiv aluat dospit) poate face parte dintr-o dietă variată. Destul de bogat în sodiu, cu 720 mg la 100 g. De unde provin caloriile: aproximativ 16% proteine, 78% carbohidrați și 6% grăsimi.

Monitorizează acest aliment cu Nutrola

Nutrola este un tracker de calorii cu inteligență artificială, construit pe o bază de date de peste 1,8 milioane de alimente și preparate din restaurante verificate de dieteticieni. Înregistrează acest aliment prin fotografie sau vocal pentru a vedea cum se încadrează porția ta în ziua respectivă.

Sursă și metodă

Aceste cifre provin din baza de date de alimente a Nutrola, verificată de dieteticieni și bazată pe date de referință analizate în laborator. Valorile sunt la 100 g și au caracter orientativ, deoarece alimentele naturale variază în funcție de soi, gradul de coacere și modul de preparare.

Întrebări frecvente

Câte calorii are Pâine franțuzească sau vieneză, prăjită (inclusiv aluat dospit)?

O porție de 100 g de Pâine franțuzească sau vieneză, prăjită (inclusiv aluat dospit) are 319 calorii.

Câte proteine are Pâine franțuzească sau vieneză, prăjită (inclusiv aluat dospit)?

Aproximativ 13,0 g de proteine la 100 g, alături de 61,9 g carbohidrați și 2,1 g grăsimi.

Rezumat

O porție de 100 g de Pâine franțuzească sau vieneză, prăjită (inclusiv aluat dospit) are 319 calorii, cu 13,0 g proteine, 61,9 g carbohidrați, 3,1 g fibre și 2,1 g grăsimi.