Pâine prăjită franțuzească (lapte 2%): calorii și informații nutriționale (la 100 g)
Pâine prăjită franțuzească (lapte 2%) are 229 calorii la 100 g, cu 7,7 g proteine, 25,0 g carbohidrați, 0,0 g fibre și 10,8 g grăsimi.
O porție de 100 g de Pâine prăjită franțuzească (lapte 2%) are 229 calorii. Oferă 7,7 g proteine, 25,0 g carbohidrați (0,0 g zahăr), 0,0 g fibre și 10,8 g grăsimi, aproximativ 11% dintr-un necesar zilnic de 2.000 de calorii.
Pâine prăjită franțuzească (lapte 2%): informații nutriționale la 100 g
Valori nutriționale complete la 100 g, cu ponderea din valoarea zilnică de 2.000 de calorii pentru fiecare nutrient:
| Nutrient | La 100 g | % din valoarea zilnică |
|---|---|---|
| Calorii | 229 kcal | 11% |
| Proteine | 7,7 g | 15% |
| Carbohidrați | 25,0 g | 9% |
| Zaharuri | 0,0 g | - |
| Fibre | 0,0 g | 0% |
| Grăsimi | 10,8 g | 14% |
| Grăsimi saturate | 2,7 g | 14% |
| Sodiu | 479 mg | 21% |
Pâine prăjită franțuzească (lapte 2%): nutriție și sănătate
Pâine prăjită franțuzească (lapte 2%) poate face parte dintr-o dietă variată. Destul de bogat în sodiu, cu 479 mg la 100 g. De unde provin caloriile: aproximativ 14% proteine, 44% carbohidrați și 43% grăsimi.
Monitorizează acest aliment cu Nutrola
Nutrola este un tracker de calorii cu inteligență artificială, construit pe o bază de date de peste 1,8 milioane de alimente și preparate din restaurante verificate de dieteticieni. Înregistrează acest aliment prin fotografie sau vocal pentru a vedea cum se încadrează porția ta în ziua respectivă.
Sursă și metodă
Aceste cifre provin din baza de date de alimente a Nutrola, verificată de dieteticieni și bazată pe date de referință analizate în laborator. Valorile sunt la 100 g și au caracter orientativ, deoarece alimentele naturale variază în funcție de soi, gradul de coacere și modul de preparare.
Întrebări frecvente
Câte calorii are Pâine prăjită franțuzească (lapte 2%)?
O porție de 100 g de Pâine prăjită franțuzească (lapte 2%) are 229 calorii.
Câte proteine are Pâine prăjită franțuzească (lapte 2%)?
Aproximativ 7,7 g de proteine la 100 g, alături de 25,0 g carbohidrați și 10,8 g grăsimi.
Rezumat
O porție de 100 g de Pâine prăjită franțuzească (lapte 2%) are 229 calorii, cu 7,7 g proteine, 25,0 g carbohidrați, 0,0 g fibre și 10,8 g grăsimi.
Ești gata să îți transformi urmărirea nutriției?
Alătură-te celor milioane care și-au transformat călătoria de sănătate cu Nutrola!