Înghețată soft cu vanilie franțuzească: calorii și informații nutriționale (la 100 g)

O porție de 100 g de Înghețată soft cu vanilie franțuzească are 222 calorii. Oferă 4,1 g proteine, 22,2 g carbohidrați (21,2 g zahăr), 0,7 g fibre și 13,0 g grăsimi, aproximativ 11% dintr-un necesar zilnic de 2.000 de calorii.

Înghețată soft cu vanilie franțuzească: informații nutriționale la 100 g

Valori nutriționale complete la 100 g, cu ponderea din valoarea zilnică de 2.000 de calorii pentru fiecare nutrient:

Nutrient	La 100 g	% din valoarea zilnică
Calorii	222 kcal	11%
Proteine	4,1 g	8%
Carbohidrați	22,2 g	8%
Zaharuri	21,2 g	-
Fibre	0,7 g	3%
Grăsimi	13,0 g	17%
Grăsimi saturate	7,5 g	37%
Sodiu	61 mg	3%

Înghețată soft cu vanilie franțuzească: nutriție și sănătate

Înghețată soft cu vanilie franțuzească poate face parte dintr-o dietă variată. O porție rezonabilă se încadrează într-o dietă echilibrată. De unde provin caloriile: aproximativ 7% proteine, 40% carbohidrați și 53% grăsimi.

Monitorizează acest aliment cu Nutrola

Nutrola este un tracker de calorii cu inteligență artificială, construit pe o bază de date de peste 1,8 milioane de alimente și preparate din restaurante verificate de dieteticieni. Înregistrează acest aliment prin fotografie sau vocal pentru a vedea cum se încadrează porția ta în ziua respectivă.

Sursă și metodă

Aceste cifre provin din baza de date de alimente a Nutrola, verificată de dieteticieni și bazată pe date de referință analizate în laborator. Valorile sunt la 100 g și au caracter orientativ, deoarece alimentele naturale variază în funcție de soi, gradul de coacere și modul de preparare.

Întrebări frecvente

Câte calorii are Înghețată soft cu vanilie franțuzească?

O porție de 100 g de Înghețată soft cu vanilie franțuzească are 222 calorii.

Câte proteine are Înghețată soft cu vanilie franțuzească?

Aproximativ 4,1 g de proteine la 100 g, alături de 22,2 g carbohidrați și 13,0 g grăsimi.

Rezumat

O porție de 100 g de Înghețată soft cu vanilie franțuzească are 222 calorii, cu 4,1 g proteine, 22,2 g carbohidrați, 0,7 g fibre și 13,0 g grăsimi.