Cimbru proaspăt: calorii și informații nutriționale (la 100 g)

O porție de 100 g de Cimbru proaspăt are 101 calorii. Oferă 5,6 g proteine, 24,4 g carbohidrați (0,0 g zahăr), 14,0 g fibre și 1,7 g grăsimi, aproximativ 5% dintr-un necesar zilnic de 2.000 de calorii.

Cimbru proaspăt: informații nutriționale la 100 g

Valori nutriționale complete la 100 g, cu ponderea din valoarea zilnică de 2.000 de calorii pentru fiecare nutrient:

Nutrient	La 100 g	% din valoarea zilnică
Calorii	101 kcal	5%
Proteine	5,6 g	11%
Carbohidrați	24,4 g	9%
Zaharuri	0,0 g	-
Fibre	14,0 g	50%
Grăsimi	1,7 g	2%
Grăsimi saturate	0,5 g	2%
Sodiu	9 mg	0%

Cimbru proaspăt: nutriție și sănătate

Cimbru proaspăt poate face parte dintr-o dietă variată. Bogat în fibre, cu 14,0 g la 100 g. De unde provin caloriile: aproximativ 16% proteine, 72% carbohidrați și 11% grăsimi.

Monitorizează acest aliment cu Nutrola

Nutrola este un tracker de calorii cu inteligență artificială, construit pe o bază de date de peste 1,8 milioane de alimente și preparate din restaurante verificate de dieteticieni. Înregistrează acest aliment prin fotografie sau vocal pentru a vedea cum se încadrează porția ta în ziua respectivă.

Sursă și metodă

Aceste cifre provin din baza de date de alimente a Nutrola, verificată de dieteticieni și bazată pe date de referință analizate în laborator. Valorile sunt la 100 g și au caracter orientativ, deoarece alimentele naturale variază în funcție de soi, gradul de coacere și modul de preparare.

Întrebări frecvente

Câte calorii are Cimbru proaspăt?

O porție de 100 g de Cimbru proaspăt are 101 calorii.

Câte proteine are Cimbru proaspăt?

Aproximativ 5,6 g de proteine la 100 g, alături de 24,4 g carbohidrați și 1,7 g grăsimi.

Rezumat

O porție de 100 g de Cimbru proaspăt are 101 calorii, cu 5,6 g proteine, 24,4 g carbohidrați, 14,0 g fibre și 1,7 g grăsimi.