Piept de pui prăjit cu piele și făină: calorii și informații nutriționale (la 100 g)
Piept de pui prăjit cu piele și făină are 222 calorii la 100 g, cu 31,8 g proteine, 1,6 g carbohidrați, 0,1 g fibre și 8,9 g grăsimi.
O porție de 100 g de Piept de pui prăjit cu piele și făină are 222 calorii. Oferă 31,8 g proteine, 1,6 g carbohidrați (0,0 g zahăr), 0,1 g fibre și 8,9 g grăsimi, aproximativ 11% dintr-un necesar zilnic de 2.000 de calorii.
Piept de pui prăjit cu piele și făină: informații nutriționale la 100 g
Valori nutriționale complete la 100 g, cu ponderea din valoarea zilnică de 2.000 de calorii pentru fiecare nutrient:
| Nutrient | La 100 g | % din valoarea zilnică |
|---|---|---|
| Calorii | 222 kcal | 11% |
| Proteine | 31,8 g | 64% |
| Carbohidrați | 1,6 g | 1% |
| Zaharuri | 0,0 g | - |
| Fibre | 0,1 g | 0% |
| Grăsimi | 8,9 g | 11% |
| Grăsimi saturate | 2,5 g | 12% |
| Sodiu | 76 mg | 3% |
Piept de pui prăjit cu piele și făină: nutriție și sănătate
Piept de pui prăjit cu piele și făină poate face parte dintr-o dietă variată. Bogat în proteine, cu 31,8 g la 100 g. De unde provin caloriile: aproximativ 60% proteine, 3% carbohidrați și 37% grăsimi.
Monitorizează acest aliment cu Nutrola
Nutrola este un tracker de calorii cu inteligență artificială, construit pe o bază de date de peste 1,8 milioane de alimente și preparate din restaurante verificate de dieteticieni. Înregistrează acest aliment prin fotografie sau vocal pentru a vedea cum se încadrează porția ta în ziua respectivă.
Sursă și metodă
Aceste cifre provin din baza de date de alimente a Nutrola, verificată de dieteticieni și bazată pe date de referință analizate în laborator. Valorile sunt la 100 g și au caracter orientativ, deoarece alimentele naturale variază în funcție de soi, gradul de coacere și modul de preparare.
Întrebări frecvente
Câte calorii are Piept de pui prăjit cu piele și făină?
O porție de 100 g de Piept de pui prăjit cu piele și făină are 222 calorii.
Câte proteine are Piept de pui prăjit cu piele și făină?
Aproximativ 31,8 g de proteine la 100 g, alături de 1,6 g carbohidrați și 8,9 g grăsimi.
Rezumat
O porție de 100 g de Piept de pui prăjit cu piele și făină are 222 calorii, cu 31,8 g proteine, 1,6 g carbohidrați, 0,1 g fibre și 8,9 g grăsimi.
Ești gata să îți transformi urmărirea nutriției?
Alătură-te celor milioane care și-au transformat călătoria de sănătate cu Nutrola!