Aripă de pui prăjită: calorii și informații nutriționale (la 100 g)

O porție de 100 g de Aripă de pui prăjită are 310 calorii. Oferă 21,1 g proteine, 11,2 g carbohidrați (0,0 g zahăr), 0,1 g fibre și 20,1 g grăsimi, aproximativ 16% dintr-un necesar zilnic de 2.000 de calorii.

Aripă de pui prăjită: informații nutriționale la 100 g

Valori nutriționale complete la 100 g, cu ponderea din valoarea zilnică de 2.000 de calorii pentru fiecare nutrient:

Nutrient	La 100 g	% din valoarea zilnică
Calorii	310 kcal	16%
Proteine	21,1 g	42%
Carbohidrați	11,2 g	4%
Zaharuri	0,0 g	-
Fibre	0,1 g	0%
Grăsimi	20,1 g	26%
Grăsimi saturate	5,4 g	27%
Sodiu	867 mg	38%

Aripă de pui prăjită: nutriție și sănătate

Aripă de pui prăjită poate face parte dintr-o dietă variată. Bogat în proteine, cu 21,1 g la 100 g. Destul de bogat în sodiu, cu 867 mg la 100 g. De unde provin caloriile: aproximativ 27% proteine, 14% carbohidrați și 58% grăsimi.

Monitorizează acest aliment cu Nutrola

Nutrola este un tracker de calorii cu inteligență artificială, construit pe o bază de date de peste 1,8 milioane de alimente și preparate din restaurante verificate de dieteticieni. Înregistrează acest aliment prin fotografie sau vocal pentru a vedea cum se încadrează porția ta în ziua respectivă.

Sursă și metodă

Aceste cifre provin din baza de date de alimente a Nutrola, verificată de dieteticieni și bazată pe date de referință analizate în laborator. Valorile sunt la 100 g și au caracter orientativ, deoarece alimentele naturale variază în funcție de soi, gradul de coacere și modul de preparare.

Întrebări frecvente

Câte calorii are Aripă de pui prăjită?

O porție de 100 g de Aripă de pui prăjită are 310 calorii.

Câte proteine are Aripă de pui prăjită?

Aproximativ 21,1 g de proteine la 100 g, alături de 11,2 g carbohidrați și 20,1 g grăsimi.

Rezumat

O porție de 100 g de Aripă de pui prăjită are 310 calorii, cu 21,1 g proteine, 11,2 g carbohidrați, 0,1 g fibre și 20,1 g grăsimi.