Gogoașă cu scorțișoară glazurată: calorii și informații nutriționale (la 100 g)

O porție de 100 g de Gogoașă cu scorțișoară glazurată are 452 calorii. Oferă 4,5 g proteine, 48,6 g carbohidrați (25,7 g zahăr), 1,2 g fibre și 26,6 g grăsimi, aproximativ 23% dintr-un necesar zilnic de 2.000 de calorii.

Gogoașă cu scorțișoară glazurată: informații nutriționale la 100 g

Valori nutriționale complete la 100 g, cu ponderea din valoarea zilnică de 2.000 de calorii pentru fiecare nutrient:

Nutrient	La 100 g	% din valoarea zilnică
Calorii	452 kcal	23%
Proteine	4,5 g	9%
Carbohidrați	48,6 g	18%
Zaharuri	25,7 g	-
Fibre	1,2 g	4%
Grăsimi	26,6 g	34%
Grăsimi saturate	12,7 g	63%
Sodiu	305 mg	13%

Gogoașă cu scorțișoară glazurată: nutriție și sănătate

Gogoașă cu scorțișoară glazurată poate face parte dintr-o dietă variată. Dens din punct de vedere caloric, așa că mărimea porției contează atunci când îți monitorizezi alimentația. De unde provin caloriile: aproximativ 4% proteine, 43% carbohidrați și 53% grăsimi.

Monitorizează acest aliment cu Nutrola

Nutrola este un tracker de calorii cu inteligență artificială, construit pe o bază de date de peste 1,8 milioane de alimente și preparate din restaurante verificate de dieteticieni. Înregistrează acest aliment prin fotografie sau vocal pentru a vedea cum se încadrează porția ta în ziua respectivă.

Sursă și metodă

Aceste cifre provin din baza de date de alimente a Nutrola, verificată de dieteticieni și bazată pe date de referință analizate în laborator. Valorile sunt la 100 g și au caracter orientativ, deoarece alimentele naturale variază în funcție de soi, gradul de coacere și modul de preparare.

Întrebări frecvente

Câte calorii are Gogoașă cu scorțișoară glazurată?

O porție de 100 g de Gogoașă cu scorțișoară glazurată are 452 calorii.

Câte proteine are Gogoașă cu scorțișoară glazurată?

Aproximativ 4,5 g de proteine la 100 g, alături de 48,6 g carbohidrați și 26,6 g grăsimi.

Rezumat

O porție de 100 g de Gogoașă cu scorțișoară glazurată are 452 calorii, cu 4,5 g proteine, 48,6 g carbohidrați, 1,2 g fibre și 26,6 g grăsimi.