Cartofi wedges congelați pentru prăjit (nepreparați): calorii și informații nutriționale (la 100 g)

O porție de 100 g de Cartofi wedges congelați pentru prăjit (nepreparați) are 162 calorii. Oferă 2,6 g proteine, 22,2 g carbohidrați (0,3 g zahăr), 2,4 g fibre și 7,5 g grăsimi, aproximativ 8% dintr-un necesar zilnic de 2.000 de calorii.

Cartofi wedges congelați pentru prăjit (nepreparați): informații nutriționale la 100 g

Valori nutriționale complete la 100 g, cu ponderea din valoarea zilnică de 2.000 de calorii pentru fiecare nutrient:

Nutrient	La 100 g	% din valoarea zilnică
Calorii	162 kcal	8%
Proteine	2,6 g	5%
Carbohidrați	22,2 g	8%
Zaharuri	0,3 g	-
Fibre	2,4 g	9%
Grăsimi	7,5 g	10%
Grăsimi saturate	1,8 g	9%
Sodiu	380 mg	17%

Cartofi wedges congelați pentru prăjit (nepreparați): nutriție și sănătate

Cartofi wedges congelați pentru prăjit (nepreparați) poate face parte dintr-o dietă variată. O porție rezonabilă se încadrează într-o dietă echilibrată. De unde provin caloriile: aproximativ 6% proteine, 53% carbohidrați și 40% grăsimi.

Monitorizează acest aliment cu Nutrola

Nutrola este un tracker de calorii cu inteligență artificială, construit pe o bază de date de peste 1,8 milioane de alimente și preparate din restaurante verificate de dieteticieni. Înregistrează acest aliment prin fotografie sau vocal pentru a vedea cum se încadrează porția ta în ziua respectivă.

Sursă și metodă

Aceste cifre provin din baza de date de alimente a Nutrola, verificată de dieteticieni și bazată pe date de referință analizate în laborator. Valorile sunt la 100 g și au caracter orientativ, deoarece alimentele naturale variază în funcție de soi, gradul de coacere și modul de preparare.

Întrebări frecvente

Câte calorii are Cartofi wedges congelați pentru prăjit (nepreparați)?

O porție de 100 g de Cartofi wedges congelați pentru prăjit (nepreparați) are 162 calorii.

Câte proteine are Cartofi wedges congelați pentru prăjit (nepreparați)?

Aproximativ 2,6 g de proteine la 100 g, alături de 22,2 g carbohidrați și 7,5 g grăsimi.

Rezumat

O porție de 100 g de Cartofi wedges congelați pentru prăjit (nepreparați) are 162 calorii, cu 2,6 g proteine, 22,2 g carbohidrați, 2,4 g fibre și 7,5 g grăsimi.