Nance congelat (fără zahăr): calorii și informații nutriționale (la 100 g)

O porție de 100 g de Nance congelat (fără zahăr) are 73 calorii. Oferă 0,7 g proteine, 17,0 g carbohidrați (8,3 g zahăr), 7,5 g fibre și 1,2 g grăsimi, aproximativ 4% dintr-un necesar zilnic de 2.000 de calorii.

Nance congelat (fără zahăr): informații nutriționale la 100 g

Valori nutriționale complete la 100 g, cu ponderea din valoarea zilnică de 2.000 de calorii pentru fiecare nutrient:

Nutrient	La 100 g	% din valoarea zilnică
Calorii	73 kcal	4%
Proteine	0,7 g	1%
Carbohidrați	17,0 g	6%
Zaharuri	8,3 g	-
Fibre	7,5 g	27%
Grăsimi	1,2 g	1%
Grăsimi saturate	0,0 g	0%
Sodiu	3 mg	0%

Nance congelat (fără zahăr): nutriție și sănătate

Nance congelat (fără zahăr) poate face parte dintr-o dietă variată. Bogat în fibre, cu 7,5 g la 100 g. De unde provin caloriile: aproximativ 3% proteine, 84% carbohidrați și 13% grăsimi.

Monitorizează acest aliment cu Nutrola

Nutrola este un tracker de calorii cu inteligență artificială, construit pe o bază de date de peste 1,8 milioane de alimente și preparate din restaurante verificate de dieteticieni. Înregistrează acest aliment prin fotografie sau vocal pentru a vedea cum se încadrează porția ta în ziua respectivă.

Sursă și metodă

Aceste cifre provin din baza de date de alimente a Nutrola, verificată de dieteticieni și bazată pe date de referință analizate în laborator. Valorile sunt la 100 g și au caracter orientativ, deoarece alimentele naturale variază în funcție de soi, gradul de coacere și modul de preparare.

Întrebări frecvente

Câte calorii are Nance congelat (fără zahăr)?

O porție de 100 g de Nance congelat (fără zahăr) are 73 calorii.

Câte proteine are Nance congelat (fără zahăr)?

Aproximativ 0,7 g de proteine la 100 g, alături de 17,0 g carbohidrați și 1,2 g grăsimi.

Rezumat

O porție de 100 g de Nance congelat (fără zahăr) are 73 calorii, cu 0,7 g proteine, 17,0 g carbohidrați, 7,5 g fibre și 1,2 g grăsimi.