Cartofi prăjiți congelati tip steak (sărați): calorii și informații nutriționale (la 100 g)

O porție de 100 g de Cartofi prăjiți congelati tip steak (sărați) are 130 calorii. Oferă 2,2 g proteine, 23,5 g carbohidrați (0,2 g zahăr), 1,9 g fibre și 3,4 g grăsimi, aproximativ 7% dintr-un necesar zilnic de 2.000 de calorii.

Cartofi prăjiți congelati tip steak (sărați): informații nutriționale la 100 g

Valori nutriționale complete la 100 g, cu ponderea din valoarea zilnică de 2.000 de calorii pentru fiecare nutrient:

Nutrient	La 100 g	% din valoarea zilnică
Calorii	130 kcal	7%
Proteine	2,2 g	4%
Carbohidrați	23,5 g	9%
Zaharuri	0,2 g	-
Fibre	1,9 g	7%
Grăsimi	3,4 g	4%
Grăsimi saturate	0,7 g	3%
Sodiu	317 mg	14%

Cartofi prăjiți congelati tip steak (sărați): nutriție și sănătate

Cartofi prăjiți congelati tip steak (sărați) poate face parte dintr-o dietă variată. O porție rezonabilă se încadrează într-o dietă echilibrată. De unde provin caloriile: aproximativ 7% proteine, 71% carbohidrați și 23% grăsimi.

Monitorizează acest aliment cu Nutrola

Nutrola este un tracker de calorii cu inteligență artificială, construit pe o bază de date de peste 1,8 milioane de alimente și preparate din restaurante verificate de dieteticieni. Înregistrează acest aliment prin fotografie sau vocal pentru a vedea cum se încadrează porția ta în ziua respectivă.

Sursă și metodă

Aceste cifre provin din baza de date de alimente a Nutrola, verificată de dieteticieni și bazată pe date de referință analizate în laborator. Valorile sunt la 100 g și au caracter orientativ, deoarece alimentele naturale variază în funcție de soi, gradul de coacere și modul de preparare.

Întrebări frecvente

Câte calorii are Cartofi prăjiți congelati tip steak (sărați)?

O porție de 100 g de Cartofi prăjiți congelati tip steak (sărați) are 130 calorii.

Câte proteine are Cartofi prăjiți congelati tip steak (sărați)?

Aproximativ 2,2 g de proteine la 100 g, alături de 23,5 g carbohidrați și 3,4 g grăsimi.

Rezumat

O porție de 100 g de Cartofi prăjiți congelati tip steak (sărați) are 130 calorii, cu 2,2 g proteine, 23,5 g carbohidrați, 1,9 g fibre și 3,4 g grăsimi.