Patiserie prăjită cu fructe: calorii și informații nutriționale (la 100 g)
Patiserie prăjită cu fructe are 409 calorii la 100 g, cu 4,7 g proteine, 72,7 g carbohidrați, 1,0 g fibre și 11,0 g grăsimi.
O porție de 100 g de Patiserie prăjită cu fructe are 409 calorii. Oferă 4,7 g proteine, 72,7 g carbohidrați (29,0 g zahăr), 1,0 g fibre și 11,0 g grăsimi, aproximativ 20% dintr-un necesar zilnic de 2.000 de calorii.
Patiserie prăjită cu fructe: informații nutriționale la 100 g
Valori nutriționale complete la 100 g, cu ponderea din valoarea zilnică de 2.000 de calorii pentru fiecare nutrient:
| Nutrient | La 100 g | % din valoarea zilnică |
|---|---|---|
| Calorii | 409 kcal | 20% |
| Proteine | 4,7 g | 9% |
| Carbohidrați | 72,7 g | 26% |
| Zaharuri | 29,0 g | - |
| Fibre | 1,0 g | 4% |
| Grăsimi | 11,0 g | 14% |
| Grăsimi saturate | 2,6 g | 13% |
| Sodiu | 354 mg | 15% |
Patiserie prăjită cu fructe: nutriție și sănătate
Patiserie prăjită cu fructe poate face parte dintr-o dietă variată. Dens din punct de vedere caloric, așa că mărimea porției contează atunci când îți monitorizezi alimentația. De unde provin caloriile: aproximativ 5% proteine, 71% carbohidrați și 24% grăsimi.
Monitorizează acest aliment cu Nutrola
Nutrola este un tracker de calorii cu inteligență artificială, construit pe o bază de date de peste 1,8 milioane de alimente și preparate din restaurante verificate de dieteticieni. Înregistrează acest aliment prin fotografie sau vocal pentru a vedea cum se încadrează porția ta în ziua respectivă.
Sursă și metodă
Aceste cifre provin din baza de date de alimente a Nutrola, verificată de dieteticieni și bazată pe date de referință analizate în laborator. Valorile sunt la 100 g și au caracter orientativ, deoarece alimentele naturale variază în funcție de soi, gradul de coacere și modul de preparare.
Întrebări frecvente
Câte calorii are Patiserie prăjită cu fructe?
O porție de 100 g de Patiserie prăjită cu fructe are 409 calorii.
Câte proteine are Patiserie prăjită cu fructe?
Aproximativ 4,7 g de proteine la 100 g, alături de 72,7 g carbohidrați și 11,0 g grăsimi.
Rezumat
O porție de 100 g de Patiserie prăjită cu fructe are 409 calorii, cu 4,7 g proteine, 72,7 g carbohidrați, 1,0 g fibre și 11,0 g grăsimi.
Ești gata să îți transformi urmărirea nutriției?
Alătură-te celor milioane care și-au transformat călătoria de sănătate cu Nutrola!