Biscuiți Graham (slabi în grăsimi): calorii și informații nutriționale (la 100 g)

O porție de 100 g de Biscuiți Graham (slabi în grăsimi) are 386 calorii. Oferă 5,7 g proteine, 78,0 g carbohidrați (22,9 g zahăr), 5,7 g fibre și 5,7 g grăsimi, aproximativ 19% dintr-un necesar zilnic de 2.000 de calorii.

Biscuiți Graham (slabi în grăsimi): informații nutriționale la 100 g

Valori nutriționale complete la 100 g, cu ponderea din valoarea zilnică de 2.000 de calorii pentru fiecare nutrient:

Nutrient	La 100 g	% din valoarea zilnică
Calorii	386 kcal	19%
Proteine	5,7 g	11%
Carbohidrați	78,0 g	28%
Zaharuri	22,9 g	-
Fibre	5,7 g	20%
Grăsimi	5,7 g	7%
Grăsimi saturate	0,0 g	0%
Sodiu	629 mg	27%

Biscuiți Graham (slabi în grăsimi): nutriție și sănătate

Biscuiți Graham (slabi în grăsimi) poate face parte dintr-o dietă variată. Destul de bogat în sodiu, cu 629 mg la 100 g. De unde provin caloriile: aproximativ 6% proteine, 81% carbohidrați și 13% grăsimi.

Monitorizează acest aliment cu Nutrola

Nutrola este un tracker de calorii cu inteligență artificială, construit pe o bază de date de peste 1,8 milioane de alimente și preparate din restaurante verificate de dieteticieni. Înregistrează acest aliment prin fotografie sau vocal pentru a vedea cum se încadrează porția ta în ziua respectivă.

Sursă și metodă

Aceste cifre provin din baza de date de alimente a Nutrola, verificată de dieteticieni și bazată pe date de referință analizate în laborator. Valorile sunt la 100 g și au caracter orientativ, deoarece alimentele naturale variază în funcție de soi, gradul de coacere și modul de preparare.

Întrebări frecvente

Câte calorii are Biscuiți Graham (slabi în grăsimi)?

O porție de 100 g de Biscuiți Graham (slabi în grăsimi) are 386 calorii.

Câte proteine are Biscuiți Graham (slabi în grăsimi)?

Aproximativ 5,7 g de proteine la 100 g, alături de 78,0 g carbohidrați și 5,7 g grăsimi.

Rezumat

O porție de 100 g de Biscuiți Graham (slabi în grăsimi) are 386 calorii, cu 5,7 g proteine, 78,0 g carbohidrați, 5,7 g fibre și 5,7 g grăsimi.