Supă cremă de mazăre verde (la conservă, cu lapte): calorii și informații nutriționale (la 100 g)
Supă cremă de mazăre verde (la conservă, cu lapte) are 94 calorii la 100 g, cu 5,0 g proteine, 12,7 g carbohidrați, 1,1 g fibre și 2,8 g grăsimi.
O porție de 100 g de Supă cremă de mazăre verde (la conservă, cu lapte) are 94 calorii. Oferă 5,0 g proteine, 12,7 g carbohidrați (0,0 g zahăr), 1,1 g fibre și 2,8 g grăsimi, aproximativ 5% dintr-un necesar zilnic de 2.000 de calorii.
Supă cremă de mazăre verde (la conservă, cu lapte): informații nutriționale la 100 g
Valori nutriționale complete la 100 g, cu ponderea din valoarea zilnică de 2.000 de calorii pentru fiecare nutrient:
| Nutrient | La 100 g | % din valoarea zilnică |
|---|---|---|
| Calorii | 94 kcal | 5% |
| Proteine | 5,0 g | 10% |
| Carbohidrați | 12,7 g | 5% |
| Zaharuri | 0,0 g | - |
| Fibre | 1,1 g | 4% |
| Grăsimi | 2,8 g | 4% |
| Grăsimi saturate | 1,6 g | 8% |
| Sodiu | 352 mg | 15% |
Supă cremă de mazăre verde (la conservă, cu lapte): nutriție și sănătate
Supă cremă de mazăre verde (la conservă, cu lapte) poate face parte dintr-o dietă variată. O porție rezonabilă se încadrează într-o dietă echilibrată. De unde provin caloriile: aproximativ 21% proteine, 53% carbohidrați și 26% grăsimi.
Monitorizează acest aliment cu Nutrola
Nutrola este un tracker de calorii cu inteligență artificială, construit pe o bază de date de peste 1,8 milioane de alimente și preparate din restaurante verificate de dieteticieni. Înregistrează acest aliment prin fotografie sau vocal pentru a vedea cum se încadrează porția ta în ziua respectivă.
Sursă și metodă
Aceste cifre provin din baza de date de alimente a Nutrola, verificată de dieteticieni și bazată pe date de referință analizate în laborator. Valorile sunt la 100 g și au caracter orientativ, deoarece alimentele naturale variază în funcție de soi, gradul de coacere și modul de preparare.
Întrebări frecvente
Câte calorii are Supă cremă de mazăre verde (la conservă, cu lapte)?
O porție de 100 g de Supă cremă de mazăre verde (la conservă, cu lapte) are 94 calorii.
Câte proteine are Supă cremă de mazăre verde (la conservă, cu lapte)?
Aproximativ 5,0 g de proteine la 100 g, alături de 12,7 g carbohidrați și 2,8 g grăsimi.
Rezumat
O porție de 100 g de Supă cremă de mazăre verde (la conservă, cu lapte) are 94 calorii, cu 5,0 g proteine, 12,7 g carbohidrați, 1,1 g fibre și 2,8 g grăsimi.
Ești gata să îți transformi urmărirea nutriției?
Alătură-te celor milioane care și-au transformat călătoria de sănătate cu Nutrola!