Friptură Rib Eye la grătar (fără os, curățată, gătită): calorii și informații nutriționale (la 100 g)

O porție de 100 g de Friptură Rib Eye la grătar (fără os, curățată, gătită) are 291 calorii. Oferă 23,7 g proteine, 0,0 g carbohidrați (0,0 g zahăr), 0,0 g fibre și 21,8 g grăsimi, aproximativ 15% dintr-un necesar zilnic de 2.000 de calorii.

Friptură Rib Eye la grătar (fără os, curățată, gătită): informații nutriționale la 100 g

Valori nutriționale complete la 100 g, cu ponderea din valoarea zilnică de 2.000 de calorii pentru fiecare nutrient:

Nutrient	La 100 g	% din valoarea zilnică
Calorii	291 kcal	15%
Proteine	23,7 g	47%
Carbohidrați	0,0 g	0%
Zaharuri	0,0 g	-
Fibre	0,0 g	0%
Grăsimi	21,8 g	28%
Grăsimi saturate	9,7 g	48%
Sodiu	54 mg	2%

Friptură Rib Eye la grătar (fără os, curățată, gătită): nutriție și sănătate

Friptură Rib Eye la grătar (fără os, curățată, gătită) poate face parte dintr-o dietă variată. Bogat în proteine, cu 23,7 g la 100 g. De unde provin caloriile: aproximativ 33% proteine, 0% carbohidrați și 67% grăsimi.

Monitorizează acest aliment cu Nutrola

Nutrola este un tracker de calorii cu inteligență artificială, construit pe o bază de date de peste 1,8 milioane de alimente și preparate din restaurante verificate de dieteticieni. Înregistrează acest aliment prin fotografie sau vocal pentru a vedea cum se încadrează porția ta în ziua respectivă.

Sursă și metodă

Aceste cifre provin din baza de date de alimente a Nutrola, verificată de dieteticieni și bazată pe date de referință analizate în laborator. Valorile sunt la 100 g și au caracter orientativ, deoarece alimentele naturale variază în funcție de soi, gradul de coacere și modul de preparare.

Întrebări frecvente

Câte calorii are Friptură Rib Eye la grătar (fără os, curățată, gătită)?

O porție de 100 g de Friptură Rib Eye la grătar (fără os, curățată, gătită) are 291 calorii.

Câte proteine are Friptură Rib Eye la grătar (fără os, curățată, gătită)?

Aproximativ 23,7 g de proteine la 100 g, alături de 0,0 g carbohidrați și 21,8 g grăsimi.

Rezumat

O porție de 100 g de Friptură Rib Eye la grătar (fără os, curățată, gătită) are 291 calorii, cu 23,7 g proteine, 0,0 g carbohidrați, 0,0 g fibre și 21,8 g grăsimi.