Salvie măcinată (condiment): calorii și informații nutriționale (la 100 g)

O porție de 100 g de Salvie măcinată (condiment) are 315 calorii. Oferă 10,6 g proteine, 60,7 g carbohidrați (1,7 g zahăr), 40,3 g fibre și 12,8 g grăsimi, aproximativ 16% dintr-un necesar zilnic de 2.000 de calorii.

Salvie măcinată (condiment): informații nutriționale la 100 g

Valori nutriționale complete la 100 g, cu ponderea din valoarea zilnică de 2.000 de calorii pentru fiecare nutrient:

Nutrient	La 100 g	% din valoarea zilnică
Calorii	315 kcal	16%
Proteine	10,6 g	21%
Carbohidrați	60,7 g	22%
Zaharuri	1,7 g	-
Fibre	40,3 g	144%
Grăsimi	12,8 g	16%
Grăsimi saturate	7,0 g	35%
Sodiu	11 mg	0%

Salvie măcinată (condiment): nutriție și sănătate

Salvie măcinată (condiment) poate face parte dintr-o dietă variată. Bogat în fibre, cu 40,3 g la 100 g. De unde provin caloriile: aproximativ 11% proteine, 61% carbohidrați și 29% grăsimi.

Monitorizează acest aliment cu Nutrola

Nutrola este un tracker de calorii cu inteligență artificială, construit pe o bază de date de peste 1,8 milioane de alimente și preparate din restaurante verificate de dieteticieni. Înregistrează acest aliment prin fotografie sau vocal pentru a vedea cum se încadrează porția ta în ziua respectivă.

Sursă și metodă

Aceste cifre provin din baza de date de alimente a Nutrola, verificată de dieteticieni și bazată pe date de referință analizate în laborator. Valorile sunt la 100 g și au caracter orientativ, deoarece alimentele naturale variază în funcție de soi, gradul de coacere și modul de preparare.

Întrebări frecvente

Câte calorii are Salvie măcinată (condiment)?

O porție de 100 g de Salvie măcinată (condiment) are 315 calorii.

Câte proteine are Salvie măcinată (condiment)?

Aproximativ 10,6 g de proteine la 100 g, alături de 60,7 g carbohidrați și 12,8 g grăsimi.

Rezumat

O porție de 100 g de Salvie măcinată (condiment) are 315 calorii, cu 10,6 g proteine, 60,7 g carbohidrați, 40,3 g fibre și 12,8 g grăsimi.