Cimbru măcinat: calorii și informații nutriționale (la 100 g)

O porție de 100 g de Cimbru măcinat are 272 calorii. Oferă 6,7 g proteine, 68,7 g carbohidrați (0,0 g zahăr), 45,7 g fibre și 5,9 g grăsimi, aproximativ 14% dintr-un necesar zilnic de 2.000 de calorii.

Cimbru măcinat: informații nutriționale la 100 g

Valori nutriționale complete la 100 g, cu ponderea din valoarea zilnică de 2.000 de calorii pentru fiecare nutrient:

Nutrient	La 100 g	% din valoarea zilnică
Calorii	272 kcal	14%
Proteine	6,7 g	13%
Carbohidrați	68,7 g	25%
Zaharuri	0,0 g	-
Fibre	45,7 g	163%
Grăsimi	5,9 g	8%
Grăsimi saturate	3,3 g	16%
Sodiu	24 mg	1%

Cimbru măcinat: nutriție și sănătate

Cimbru măcinat poate face parte dintr-o dietă variată. Bogat în fibre, cu 45,7 g la 100 g. De unde provin caloriile: aproximativ 8% proteine, 77% carbohidrați și 15% grăsimi.

Monitorizează acest aliment cu Nutrola

Nutrola este un tracker de calorii cu inteligență artificială, construit pe o bază de date de peste 1,8 milioane de alimente și preparate din restaurante verificate de dieteticieni. Înregistrează acest aliment prin fotografie sau vocal pentru a vedea cum se încadrează porția ta în ziua respectivă.

Sursă și metodă

Aceste cifre provin din baza de date de alimente a Nutrola, verificată de dieteticieni și bazată pe date de referință analizate în laborator. Valorile sunt la 100 g și au caracter orientativ, deoarece alimentele naturale variază în funcție de soi, gradul de coacere și modul de preparare.

Întrebări frecvente

Câte calorii are Cimbru măcinat?

O porție de 100 g de Cimbru măcinat are 272 calorii.

Câte proteine are Cimbru măcinat?

Aproximativ 6,7 g de proteine la 100 g, alături de 68,7 g carbohidrați și 5,9 g grăsimi.

Rezumat

O porție de 100 g de Cimbru măcinat are 272 calorii, cu 6,7 g proteine, 68,7 g carbohidrați, 45,7 g fibre și 5,9 g grăsimi.