Șuncă de porc afumată încălzită, fără os, slabă și grasă: calorii și informații nutriționale (la 100 g)

O porție de 100 g de Șuncă de porc afumată încălzită, fără os, slabă și grasă are 507 calorii. Oferă 8,8 g proteine, 2,0 g carbohidrați (0,3 g zahăr), 0,0 g fibre și 51,6 g grăsimi, aproximativ 25% dintr-un necesar zilnic de 2.000 de calorii.

Șuncă de porc afumată încălzită, fără os, slabă și grasă: informații nutriționale la 100 g

Valori nutriționale complete la 100 g, cu ponderea din valoarea zilnică de 2.000 de calorii pentru fiecare nutrient:

Nutrient	La 100 g	% din valoarea zilnică
Calorii	507 kcal	25%
Proteine	8,8 g	18%
Carbohidrați	2,0 g	1%
Zaharuri	0,3 g	-
Fibre	0,0 g	0%
Grăsimi	51,6 g	66%
Grăsimi saturate	17,1 g	85%
Sodiu	677 mg	29%

Șuncă de porc afumată încălzită, fără os, slabă și grasă: nutriție și sănătate

Șuncă de porc afumată încălzită, fără os, slabă și grasă poate face parte dintr-o dietă variată. Dens din punct de vedere caloric, așa că mărimea porției contează atunci când îți monitorizezi alimentația. Destul de bogat în sodiu, cu 677 mg la 100 g. De unde provin caloriile: aproximativ 7% proteine, 2% carbohidrați și 92% grăsimi.

Monitorizează acest aliment cu Nutrola

Nutrola este un tracker de calorii cu inteligență artificială, construit pe o bază de date de peste 1,8 milioane de alimente și preparate din restaurante verificate de dieteticieni. Înregistrează acest aliment prin fotografie sau vocal pentru a vedea cum se încadrează porția ta în ziua respectivă.

Sursă și metodă

Aceste cifre provin din baza de date de alimente a Nutrola, verificată de dieteticieni și bazată pe date de referință analizate în laborator. Valorile sunt la 100 g și au caracter orientativ, deoarece alimentele naturale variază în funcție de soi, gradul de coacere și modul de preparare.

Întrebări frecvente

Câte calorii are Șuncă de porc afumată încălzită, fără os, slabă și grasă?

O porție de 100 g de Șuncă de porc afumată încălzită, fără os, slabă și grasă are 507 calorii.

Câte proteine are Șuncă de porc afumată încălzită, fără os, slabă și grasă?

Aproximativ 8,8 g de proteine la 100 g, alături de 2,0 g carbohidrați și 51,6 g grăsimi.

Rezumat

O porție de 100 g de Șuncă de porc afumată încălzită, fără os, slabă și grasă are 507 calorii, cu 8,8 g proteine, 2,0 g carbohidrați, 0,0 g fibre și 51,6 g grăsimi.