Sos iute de ardei: calorii și informații nutriționale (la 100 g)

O porție de 100 g de Sos iute de ardei are 11 calorii. Oferă 0,5 g proteine, 1,8 g carbohidrați (1,3 g zahăr), 0,3 g fibre și 0,4 g grăsimi, aproximativ 1% dintr-un necesar zilnic de 2.000 de calorii.

Sos iute de ardei: informații nutriționale la 100 g

Valori nutriționale complete la 100 g, cu ponderea din valoarea zilnică de 2.000 de calorii pentru fiecare nutrient:

Nutrient	La 100 g	% din valoarea zilnică
Calorii	11 kcal	1%
Proteine	0,5 g	1%
Carbohidrați	1,8 g	1%
Zaharuri	1,3 g	-
Fibre	0,3 g	1%
Grăsimi	0,4 g	0%
Grăsimi saturate	0,1 g	0%
Sodiu	2643 mg	115%

Sos iute de ardei: nutriție și sănătate

Sos iute de ardei poate face parte dintr-o dietă variată. Sărac în calorii, util pentru a adăuga volum fără multă energie. Destul de bogat în sodiu, cu 2643 mg la 100 g. De unde provin caloriile: aproximativ 16% proteine, 57% carbohidrați și 27% grăsimi.

Monitorizează acest aliment cu Nutrola

Nutrola este un tracker de calorii cu inteligență artificială, construit pe o bază de date de peste 1,8 milioane de alimente și preparate din restaurante verificate de dieteticieni. Înregistrează acest aliment prin fotografie sau vocal pentru a vedea cum se încadrează porția ta în ziua respectivă.

Sursă și metodă

Aceste cifre provin din baza de date de alimente a Nutrola, verificată de dieteticieni și bazată pe date de referință analizate în laborator. Valorile sunt la 100 g și au caracter orientativ, deoarece alimentele naturale variază în funcție de soi, gradul de coacere și modul de preparare.

Întrebări frecvente

Câte calorii are Sos iute de ardei?

O porție de 100 g de Sos iute de ardei are 11 calorii.

Câte proteine are Sos iute de ardei?

Aproximativ 0,5 g de proteine la 100 g, alături de 1,8 g carbohidrați și 0,4 g grăsimi.

Rezumat

O porție de 100 g de Sos iute de ardei are 11 calorii, cu 0,5 g proteine, 1,8 g carbohidrați, 0,3 g fibre și 0,4 g grăsimi.