Lapte de bivoliță indian: calorii și informații nutriționale (la 100 g)

O porție de 100 g de Lapte de bivoliță indian are 97 calorii. Oferă 3,8 g proteine, 5,2 g carbohidrați (0,0 g zahăr), 0,0 g fibre și 6,9 g grăsimi, aproximativ 5% dintr-un necesar zilnic de 2.000 de calorii.

Lapte de bivoliță indian: informații nutriționale la 100 g

Valori nutriționale complete la 100 g, cu ponderea din valoarea zilnică de 2.000 de calorii pentru fiecare nutrient:

Nutrient	La 100 g	% din valoarea zilnică
Calorii	97 kcal	5%
Proteine	3,8 g	8%
Carbohidrați	5,2 g	2%
Zaharuri	0,0 g	-
Fibre	0,0 g	0%
Grăsimi	6,9 g	9%
Grăsimi saturate	4,6 g	23%
Sodiu	52 mg	2%

Lapte de bivoliță indian: nutriție și sănătate

Lapte de bivoliță indian poate face parte dintr-o dietă variată. O porție rezonabilă se încadrează într-o dietă echilibrată. De unde provin caloriile: aproximativ 15% proteine, 21% carbohidrați și 63% grăsimi.

Monitorizează acest aliment cu Nutrola

Nutrola este un tracker de calorii cu inteligență artificială, construit pe o bază de date de peste 1,8 milioane de alimente și preparate din restaurante verificate de dieteticieni. Înregistrează acest aliment prin fotografie sau vocal pentru a vedea cum se încadrează porția ta în ziua respectivă.

Sursă și metodă

Aceste cifre provin din baza de date de alimente a Nutrola, verificată de dieteticieni și bazată pe date de referință analizate în laborator. Valorile sunt la 100 g și au caracter orientativ, deoarece alimentele naturale variază în funcție de soi, gradul de coacere și modul de preparare.

Întrebări frecvente

Câte calorii are Lapte de bivoliță indian?

O porție de 100 g de Lapte de bivoliță indian are 97 calorii.

Câte proteine are Lapte de bivoliță indian?

Aproximativ 3,8 g de proteine la 100 g, alături de 5,2 g carbohidrați și 6,9 g grăsimi.

Rezumat

O porție de 100 g de Lapte de bivoliță indian are 97 calorii, cu 3,8 g proteine, 5,2 g carbohidrați, 0,0 g fibre și 6,9 g grăsimi.