Murături chowchow dulci cu conopidă și ceapă: calorii și informații nutriționale (la 100 g)

O porție de 100 g de Murături chowchow dulci cu conopidă și ceapă are 121 calorii. Oferă 1,5 g proteine, 26,6 g carbohidrați (23,9 g zahăr), 1,5 g fibre și 0,9 g grăsimi, aproximativ 6% dintr-un necesar zilnic de 2.000 de calorii.

Murături chowchow dulci cu conopidă și ceapă: informații nutriționale la 100 g

Valori nutriționale complete la 100 g, cu ponderea din valoarea zilnică de 2.000 de calorii pentru fiecare nutrient:

Nutrient	La 100 g	% din valoarea zilnică
Calorii	121 kcal	6%
Proteine	1,5 g	3%
Carbohidrați	26,6 g	10%
Zaharuri	23,9 g	-
Fibre	1,5 g	5%
Grăsimi	0,9 g	1%
Grăsimi saturate	0,1 g	1%
Sodiu	527 mg	23%

Murături chowchow dulci cu conopidă și ceapă: nutriție și sănătate

Murături chowchow dulci cu conopidă și ceapă poate face parte dintr-o dietă variată. Destul de bogat în sodiu, cu 527 mg la 100 g. De unde provin caloriile: aproximativ 5% proteine, 88% carbohidrați și 7% grăsimi.

Monitorizează acest aliment cu Nutrola

Nutrola este un tracker de calorii cu inteligență artificială, construit pe o bază de date de peste 1,8 milioane de alimente și preparate din restaurante verificate de dieteticieni. Înregistrează acest aliment prin fotografie sau vocal pentru a vedea cum se încadrează porția ta în ziua respectivă.

Sursă și metodă

Aceste cifre provin din baza de date de alimente a Nutrola, verificată de dieteticieni și bazată pe date de referință analizate în laborator. Valorile sunt la 100 g și au caracter orientativ, deoarece alimentele naturale variază în funcție de soi, gradul de coacere și modul de preparare.

Întrebări frecvente

Câte calorii are Murături chowchow dulci cu conopidă și ceapă?

O porție de 100 g de Murături chowchow dulci cu conopidă și ceapă are 121 calorii.

Câte proteine are Murături chowchow dulci cu conopidă și ceapă?

Aproximativ 1,5 g de proteine la 100 g, alături de 26,6 g carbohidrați și 0,9 g grăsimi.

Rezumat

O porție de 100 g de Murături chowchow dulci cu conopidă și ceapă are 121 calorii, cu 1,5 g proteine, 26,6 g carbohidrați, 1,5 g fibre și 0,9 g grăsimi.