Pâine irlandeză cu bicarbonat: calorii și informații nutriționale (la 100 g)

O porție de 100 g de Pâine irlandeză cu bicarbonat are 290 calorii. Oferă 6,6 g proteine, 56,0 g carbohidrați (0,0 g zahăr), 2,6 g fibre și 5,0 g grăsimi, aproximativ 14% dintr-un necesar zilnic de 2.000 de calorii.

Pâine irlandeză cu bicarbonat: informații nutriționale la 100 g

Valori nutriționale complete la 100 g, cu ponderea din valoarea zilnică de 2.000 de calorii pentru fiecare nutrient:

Nutrient	La 100 g	% din valoarea zilnică
Calorii	290 kcal	14%
Proteine	6,6 g	13%
Carbohidrați	56,0 g	20%
Zaharuri	0,0 g	-
Fibre	2,6 g	9%
Grăsimi	5,0 g	6%
Grăsimi saturate	1,1 g	6%
Sodiu	398 mg	17%

Pâine irlandeză cu bicarbonat: nutriție și sănătate

Pâine irlandeză cu bicarbonat poate face parte dintr-o dietă variată. O porție rezonabilă se încadrează într-o dietă echilibrată. De unde provin caloriile: aproximativ 9% proteine, 76% carbohidrați și 15% grăsimi.

Monitorizează acest aliment cu Nutrola

Nutrola este un tracker de calorii cu inteligență artificială, construit pe o bază de date de peste 1,8 milioane de alimente și preparate din restaurante verificate de dieteticieni. Înregistrează acest aliment prin fotografie sau vocal pentru a vedea cum se încadrează porția ta în ziua respectivă.

Sursă și metodă

Aceste cifre provin din baza de date de alimente a Nutrola, verificată de dieteticieni și bazată pe date de referință analizate în laborator. Valorile sunt la 100 g și au caracter orientativ, deoarece alimentele naturale variază în funcție de soi, gradul de coacere și modul de preparare.

Întrebări frecvente

Câte calorii are Pâine irlandeză cu bicarbonat?

O porție de 100 g de Pâine irlandeză cu bicarbonat are 290 calorii.

Câte proteine are Pâine irlandeză cu bicarbonat?

Aproximativ 6,6 g de proteine la 100 g, alături de 56,0 g carbohidrați și 5,0 g grăsimi.

Rezumat

O porție de 100 g de Pâine irlandeză cu bicarbonat are 290 calorii, cu 6,6 g proteine, 56,0 g carbohidrați, 2,6 g fibre și 5,0 g grăsimi.