Cârnați italieni de pui sau curcan (cu conținut redus de sare): calorii și informații nutriționale (la 100 g)

O porție de 100 g de Cârnați italieni de pui sau curcan (cu conținut redus de sare) are 183 calorii. Oferă 21,4 g proteine, 14,3 g carbohidrați (0,8 g zahăr), 0,0 g fibre și 4,5 g grăsimi, aproximativ 9% dintr-un necesar zilnic de 2.000 de calorii.

Cârnați italieni de pui sau curcan (cu conținut redus de sare): informații nutriționale la 100 g

Valori nutriționale complete la 100 g, cu ponderea din valoarea zilnică de 2.000 de calorii pentru fiecare nutrient:

Nutrient	La 100 g	% din valoarea zilnică
Calorii	183 kcal	9%
Proteine	21,4 g	43%
Carbohidrați	14,3 g	5%
Zaharuri	0,8 g	-
Fibre	0,0 g	0%
Grăsimi	4,5 g	6%
Grăsimi saturate	0,9 g	4%
Sodiu	446 mg	19%

Cârnați italieni de pui sau curcan (cu conținut redus de sare): nutriție și sănătate

Cârnați italieni de pui sau curcan (cu conținut redus de sare) poate face parte dintr-o dietă variată. Bogat în proteine, cu 21,4 g la 100 g. Destul de bogat în sodiu, cu 446 mg la 100 g. De unde provin caloriile: aproximativ 47% proteine, 31% carbohidrați și 22% grăsimi.

Monitorizează acest aliment cu Nutrola

Nutrola este un tracker de calorii cu inteligență artificială, construit pe o bază de date de peste 1,8 milioane de alimente și preparate din restaurante verificate de dieteticieni. Înregistrează acest aliment prin fotografie sau vocal pentru a vedea cum se încadrează porția ta în ziua respectivă.

Sursă și metodă

Aceste cifre provin din baza de date de alimente a Nutrola, verificată de dieteticieni și bazată pe date de referință analizate în laborator. Valorile sunt la 100 g și au caracter orientativ, deoarece alimentele naturale variază în funcție de soi, gradul de coacere și modul de preparare.

Întrebări frecvente

Câte calorii are Cârnați italieni de pui sau curcan (cu conținut redus de sare)?

O porție de 100 g de Cârnați italieni de pui sau curcan (cu conținut redus de sare) are 183 calorii.

Câte proteine are Cârnați italieni de pui sau curcan (cu conținut redus de sare)?

Aproximativ 21,4 g de proteine la 100 g, alături de 14,3 g carbohidrați și 4,5 g grăsimi.

Rezumat

O porție de 100 g de Cârnați italieni de pui sau curcan (cu conținut redus de sare) are 183 calorii, cu 21,4 g proteine, 14,3 g carbohidrați, 0,0 g fibre și 4,5 g grăsimi.