Macaroane cu brânză pentru copii (restaurant familial): calorii și informații nutriționale (la 100 g)

O porție de 100 g de Macaroane cu brânză pentru copii (restaurant familial) are 151 calorii. Oferă 5,4 g proteine, 18,8 g carbohidrați (3,1 g zahăr), 1,1 g fibre și 6,1 g grăsimi, aproximativ 8% dintr-un necesar zilnic de 2.000 de calorii.

Macaroane cu brânză pentru copii (restaurant familial): informații nutriționale la 100 g

Valori nutriționale complete la 100 g, cu ponderea din valoarea zilnică de 2.000 de calorii pentru fiecare nutrient:

Nutrient	La 100 g	% din valoarea zilnică
Calorii	151 kcal	8%
Proteine	5,4 g	11%
Carbohidrați	18,8 g	7%
Zaharuri	3,1 g	-
Fibre	1,1 g	4%
Grăsimi	6,1 g	8%
Grăsimi saturate	2,1 g	11%
Sodiu	361 mg	16%

Macaroane cu brânză pentru copii (restaurant familial): nutriție și sănătate

Macaroane cu brânză pentru copii (restaurant familial) poate face parte dintr-o dietă variată. O porție rezonabilă se încadrează într-o dietă echilibrată. De unde provin caloriile: aproximativ 14% proteine, 50% carbohidrați și 36% grăsimi.

Monitorizează acest aliment cu Nutrola

Nutrola este un tracker de calorii cu inteligență artificială, construit pe o bază de date de peste 1,8 milioane de alimente și preparate din restaurante verificate de dieteticieni. Înregistrează acest aliment prin fotografie sau vocal pentru a vedea cum se încadrează porția ta în ziua respectivă.

Sursă și metodă

Aceste cifre provin din baza de date de alimente a Nutrola, verificată de dieteticieni și bazată pe date de referință analizate în laborator. Valorile sunt la 100 g și au caracter orientativ, deoarece alimentele naturale variază în funcție de soi, gradul de coacere și modul de preparare.

Întrebări frecvente

Câte calorii are Macaroane cu brânză pentru copii (restaurant familial)?

O porție de 100 g de Macaroane cu brânză pentru copii (restaurant familial) are 151 calorii.

Câte proteine are Macaroane cu brânză pentru copii (restaurant familial)?

Aproximativ 5,4 g de proteine la 100 g, alături de 18,8 g carbohidrați și 6,1 g grăsimi.

Rezumat

O porție de 100 g de Macaroane cu brânză pentru copii (restaurant familial) are 151 calorii, cu 5,4 g proteine, 18,8 g carbohidrați, 1,1 g fibre și 6,1 g grăsimi.