Kielbasa (cârnați complet gătiți, prăjiți în tigaie): calorii și informații nutriționale (la 100 g)

O porție de 100 g de Kielbasa (cârnați complet gătiți, prăjiți în tigaie) are 333 calorii. Oferă 12,4 g proteine, 4,8 g carbohidrați (2,4 g zahăr), 0,0 g fibre și 29,4 g grăsimi, aproximativ 17% dintr-un necesar zilnic de 2.000 de calorii.

Kielbasa (cârnați complet gătiți, prăjiți în tigaie): informații nutriționale la 100 g

Valori nutriționale complete la 100 g, cu ponderea din valoarea zilnică de 2.000 de calorii pentru fiecare nutrient:

Nutrient	La 100 g	% din valoarea zilnică
Calorii	333 kcal	17%
Proteine	12,4 g	25%
Carbohidrați	4,8 g	2%
Zaharuri	2,4 g	-
Fibre	0,0 g	0%
Grăsimi	29,4 g	38%
Grăsimi saturate	9,5 g	47%
Sodiu	1046 mg	45%

Kielbasa (cârnați complet gătiți, prăjiți în tigaie): nutriție și sănătate

Kielbasa (cârnați complet gătiți, prăjiți în tigaie) poate face parte dintr-o dietă variată. Destul de bogat în sodiu, cu 1046 mg la 100 g. De unde provin caloriile: aproximativ 15% proteine, 6% carbohidrați și 79% grăsimi.

Monitorizează acest aliment cu Nutrola

Nutrola este un tracker de calorii cu inteligență artificială, construit pe o bază de date de peste 1,8 milioane de alimente și preparate din restaurante verificate de dieteticieni. Înregistrează acest aliment prin fotografie sau vocal pentru a vedea cum se încadrează porția ta în ziua respectivă.

Sursă și metodă

Aceste cifre provin din baza de date de alimente a Nutrola, verificată de dieteticieni și bazată pe date de referință analizate în laborator. Valorile sunt la 100 g și au caracter orientativ, deoarece alimentele naturale variază în funcție de soi, gradul de coacere și modul de preparare.

Întrebări frecvente

Câte calorii are Kielbasa (cârnați complet gătiți, prăjiți în tigaie)?

O porție de 100 g de Kielbasa (cârnați complet gătiți, prăjiți în tigaie) are 333 calorii.

Câte proteine are Kielbasa (cârnați complet gătiți, prăjiți în tigaie)?

Aproximativ 12,4 g de proteine la 100 g, alături de 4,8 g carbohidrați și 29,4 g grăsimi.

Rezumat

O porție de 100 g de Kielbasa (cârnați complet gătiți, prăjiți în tigaie) are 333 calorii, cu 12,4 g proteine, 4,8 g carbohidrați, 0,0 g fibre și 29,4 g grăsimi.