Înghețată light cu biscuiți, servită moale: calorii și informații nutriționale (la 100 g)

O porție de 100 g de Înghețată light cu biscuiți, servită moale are 169 calorii. Oferă 4,0 g proteine, 25,6 g carbohidrați (21,2 g zahăr), 0,1 g fibre și 5,7 g grăsimi, aproximativ 8% dintr-un necesar zilnic de 2.000 de calorii.

Înghețată light cu biscuiți, servită moale: informații nutriționale la 100 g

Valori nutriționale complete la 100 g, cu ponderea din valoarea zilnică de 2.000 de calorii pentru fiecare nutrient:

Nutrient	La 100 g	% din valoarea zilnică
Calorii	169 kcal	8%
Proteine	4,0 g	8%
Carbohidrați	25,6 g	9%
Zaharuri	21,2 g	-
Fibre	0,1 g	0%
Grăsimi	5,7 g	7%
Grăsimi saturate	2,8 g	14%
Sodiu	75 mg	3%

Înghețată light cu biscuiți, servită moale: nutriție și sănătate

Înghețată light cu biscuiți, servită moale poate face parte dintr-o dietă variată. O porție rezonabilă se încadrează într-o dietă echilibrată. De unde provin caloriile: aproximativ 9% proteine, 60% carbohidrați și 30% grăsimi.

Monitorizează acest aliment cu Nutrola

Nutrola este un tracker de calorii cu inteligență artificială, construit pe o bază de date de peste 1,8 milioane de alimente și preparate din restaurante verificate de dieteticieni. Înregistrează acest aliment prin fotografie sau vocal pentru a vedea cum se încadrează porția ta în ziua respectivă.

Sursă și metodă

Aceste cifre provin din baza de date de alimente a Nutrola, verificată de dieteticieni și bazată pe date de referință analizate în laborator. Valorile sunt la 100 g și au caracter orientativ, deoarece alimentele naturale variază în funcție de soi, gradul de coacere și modul de preparare.

Întrebări frecvente

Câte calorii are Înghețată light cu biscuiți, servită moale?

O porție de 100 g de Înghețată light cu biscuiți, servită moale are 169 calorii.

Câte proteine are Înghețată light cu biscuiți, servită moale?

Aproximativ 4,0 g de proteine la 100 g, alături de 25,6 g carbohidrați și 5,7 g grăsimi.

Rezumat

O porție de 100 g de Înghețată light cu biscuiți, servită moale are 169 calorii, cu 4,0 g proteine, 25,6 g carbohidrați, 0,1 g fibre și 5,7 g grăsimi.