Cașcaval american cu conținut redus de grăsimi: calorii și informații nutriționale (la 100 g)

O porție de 100 g de Cașcaval american cu conținut redus de grăsimi are 180 calorii. Oferă 24,6 g proteine, 3,5 g carbohidrați (0,6 g zahăr), 0,0 g fibre și 7,0 g grăsimi, aproximativ 9% dintr-un necesar zilnic de 2.000 de calorii.

Cașcaval american cu conținut redus de grăsimi: informații nutriționale la 100 g

Valori nutriționale complete la 100 g, cu ponderea din valoarea zilnică de 2.000 de calorii pentru fiecare nutrient:

Nutrient	La 100 g	% din valoarea zilnică
Calorii	180 kcal	9%
Proteine	24,6 g	49%
Carbohidrați	3,5 g	1%
Zaharuri	0,6 g	-
Fibre	0,0 g	0%
Grăsimi	7,0 g	9%
Grăsimi saturate	4,4 g	22%
Sodiu	1789 mg	78%

Cașcaval american cu conținut redus de grăsimi: nutriție și sănătate

Cașcaval american cu conținut redus de grăsimi poate face parte dintr-o dietă variată. Bogat în proteine, cu 24,6 g la 100 g. Destul de bogat în sodiu, cu 1789 mg la 100 g. De unde provin caloriile: aproximativ 56% proteine, 8% carbohidrați și 36% grăsimi.

Monitorizează acest aliment cu Nutrola

Nutrola este un tracker de calorii cu inteligență artificială, construit pe o bază de date de peste 1,8 milioane de alimente și preparate din restaurante verificate de dieteticieni. Înregistrează acest aliment prin fotografie sau vocal pentru a vedea cum se încadrează porția ta în ziua respectivă.

Sursă și metodă

Aceste cifre provin din baza de date de alimente a Nutrola, verificată de dieteticieni și bazată pe date de referință analizate în laborator. Valorile sunt la 100 g și au caracter orientativ, deoarece alimentele naturale variază în funcție de soi, gradul de coacere și modul de preparare.

Întrebări frecvente

Câte calorii are Cașcaval american cu conținut redus de grăsimi?

O porție de 100 g de Cașcaval american cu conținut redus de grăsimi are 180 calorii.

Câte proteine are Cașcaval american cu conținut redus de grăsimi?

Aproximativ 24,6 g de proteine la 100 g, alături de 3,5 g carbohidrați și 7,0 g grăsimi.

Rezumat

O porție de 100 g de Cașcaval american cu conținut redus de grăsimi are 180 calorii, cu 24,6 g proteine, 3,5 g carbohidrați, 0,0 g fibre și 7,0 g grăsimi.