Prăjitură cu cremă de ciocolată și fibre, cu conținut scăzut de grăsimi: calorii și informații nutriționale (la 100 g)

O porție de 100 g de Prăjitură cu cremă de ciocolată și fibre, cu conținut scăzut de grăsimi are 409 calorii. Oferă 3,7 g proteine, 69,4 g carbohidrați (33,4 g zahăr), 14,9 g fibre și 13,0 g grăsimi, aproximativ 20% dintr-un necesar zilnic de 2.000 de calorii.

Prăjitură cu cremă de ciocolată și fibre, cu conținut scăzut de grăsimi: informații nutriționale la 100 g

Valori nutriționale complete la 100 g, cu ponderea din valoarea zilnică de 2.000 de calorii pentru fiecare nutrient:

Nutrient	La 100 g	% din valoarea zilnică
Calorii	409 kcal	20%
Proteine	3,7 g	7%
Carbohidrați	69,4 g	25%
Zaharuri	33,4 g	-
Fibre	14,9 g	53%
Grăsimi	13,0 g	17%
Grăsimi saturate	5,6 g	28%
Sodiu	483 mg	21%

Prăjitură cu cremă de ciocolată și fibre, cu conținut scăzut de grăsimi: nutriție și sănătate

Prăjitură cu cremă de ciocolată și fibre, cu conținut scăzut de grăsimi poate face parte dintr-o dietă variată. Bogat în fibre, cu 14,9 g la 100 g. Dens din punct de vedere caloric, așa că mărimea porției contează atunci când îți monitorizezi alimentația. Destul de bogat în sodiu, cu 483 mg la 100 g. De unde provin caloriile: aproximativ 4% proteine, 68% carbohidrați și 29% grăsimi.

Monitorizează acest aliment cu Nutrola

Nutrola este un tracker de calorii cu inteligență artificială, construit pe o bază de date de peste 1,8 milioane de alimente și preparate din restaurante verificate de dieteticieni. Înregistrează acest aliment prin fotografie sau vocal pentru a vedea cum se încadrează porția ta în ziua respectivă.

Sursă și metodă

Aceste cifre provin din baza de date de alimente a Nutrola, verificată de dieteticieni și bazată pe date de referință analizate în laborator. Valorile sunt la 100 g și au caracter orientativ, deoarece alimentele naturale variază în funcție de soi, gradul de coacere și modul de preparare.

Întrebări frecvente

Câte calorii are Prăjitură cu cremă de ciocolată și fibre, cu conținut scăzut de grăsimi?

O porție de 100 g de Prăjitură cu cremă de ciocolată și fibre, cu conținut scăzut de grăsimi are 409 calorii.

Câte proteine are Prăjitură cu cremă de ciocolată și fibre, cu conținut scăzut de grăsimi?

Aproximativ 3,7 g de proteine la 100 g, alături de 69,4 g carbohidrați și 13,0 g grăsimi.

Rezumat

O porție de 100 g de Prăjitură cu cremă de ciocolată și fibre, cu conținut scăzut de grăsimi are 409 calorii, cu 3,7 g proteine, 69,4 g carbohidrați, 14,9 g fibre și 13,0 g grăsimi.