Brânză cremă cu conținut scăzut de grăsimi: calorii și informații nutriționale (la 100 g)

O porție de 100 g de Brânză cremă cu conținut scăzut de grăsimi are 208 calorii. Oferă 7,8 g proteine, 6,7 g carbohidrați (3,3 g zahăr), 0,0 g fibre și 16,7 g grăsimi, aproximativ 10% dintr-un necesar zilnic de 2.000 de calorii.

Brânză cremă cu conținut scăzut de grăsimi: informații nutriționale la 100 g

Valori nutriționale complete la 100 g, cu ponderea din valoarea zilnică de 2.000 de calorii pentru fiecare nutrient:

Nutrient	La 100 g	% din valoarea zilnică
Calorii	208 kcal	10%
Proteine	7,8 g	16%
Carbohidrați	6,7 g	2%
Zaharuri	3,3 g	-
Fibre	0,0 g	0%
Grăsimi	16,7 g	21%
Grăsimi saturate	10,0 g	50%
Sodiu	317 mg	14%

Brânză cremă cu conținut scăzut de grăsimi: nutriție și sănătate

Brânză cremă cu conținut scăzut de grăsimi poate face parte dintr-o dietă variată. O porție rezonabilă se încadrează într-o dietă echilibrată. De unde provin caloriile: aproximativ 15% proteine, 13% carbohidrați și 72% grăsimi.

Monitorizează acest aliment cu Nutrola

Nutrola este un tracker de calorii cu inteligență artificială, construit pe o bază de date de peste 1,8 milioane de alimente și preparate din restaurante verificate de dieteticieni. Înregistrează acest aliment prin fotografie sau vocal pentru a vedea cum se încadrează porția ta în ziua respectivă.

Sursă și metodă

Aceste cifre provin din baza de date de alimente a Nutrola, verificată de dieteticieni și bazată pe date de referință analizate în laborator. Valorile sunt la 100 g și au caracter orientativ, deoarece alimentele naturale variază în funcție de soi, gradul de coacere și modul de preparare.

Întrebări frecvente

Câte calorii are Brânză cremă cu conținut scăzut de grăsimi?

O porție de 100 g de Brânză cremă cu conținut scăzut de grăsimi are 208 calorii.

Câte proteine are Brânză cremă cu conținut scăzut de grăsimi?

Aproximativ 7,8 g de proteine la 100 g, alături de 6,7 g carbohidrați și 16,7 g grăsimi.

Rezumat

O porție de 100 g de Brânză cremă cu conținut scăzut de grăsimi are 208 calorii, cu 7,8 g proteine, 6,7 g carbohidrați, 0,0 g fibre și 16,7 g grăsimi.