Supă cremă de ciuperci cu conținut scăzut de sodiu: calorii și informații nutriționale (la 100 g)

O porție de 100 g de Supă cremă de ciuperci cu conținut scăzut de sodiu are 53 calorii. Oferă 1,0 g proteine, 4,5 g carbohidrați (1,7 g zahăr), 0,2 g fibre și 3,7 g grăsimi, aproximativ 3% dintr-un necesar zilnic de 2.000 de calorii.

Supă cremă de ciuperci cu conținut scăzut de sodiu: informații nutriționale la 100 g

Valori nutriționale complete la 100 g, cu ponderea din valoarea zilnică de 2.000 de calorii pentru fiecare nutrient:

Nutrient	La 100 g	% din valoarea zilnică
Calorii	53 kcal	3%
Proteine	1,0 g	2%
Carbohidrați	4,5 g	2%
Zaharuri	1,7 g	-
Fibre	0,2 g	1%
Grăsimi	3,7 g	5%
Grăsimi saturate	1,0 g	5%
Sodiu	20 mg	1%

Supă cremă de ciuperci cu conținut scăzut de sodiu: nutriție și sănătate

Supă cremă de ciuperci cu conținut scăzut de sodiu poate face parte dintr-o dietă variată. O porție rezonabilă se încadrează într-o dietă echilibrată. De unde provin caloriile: aproximativ 7% proteine, 33% carbohidrați și 60% grăsimi.

Monitorizează acest aliment cu Nutrola

Nutrola este un tracker de calorii cu inteligență artificială, construit pe o bază de date de peste 1,8 milioane de alimente și preparate din restaurante verificate de dieteticieni. Înregistrează acest aliment prin fotografie sau vocal pentru a vedea cum se încadrează porția ta în ziua respectivă.

Sursă și metodă

Aceste cifre provin din baza de date de alimente a Nutrola, verificată de dieteticieni și bazată pe date de referință analizate în laborator. Valorile sunt la 100 g și au caracter orientativ, deoarece alimentele naturale variază în funcție de soi, gradul de coacere și modul de preparare.

Întrebări frecvente

Câte calorii are Supă cremă de ciuperci cu conținut scăzut de sodiu?

O porție de 100 g de Supă cremă de ciuperci cu conținut scăzut de sodiu are 53 calorii.

Câte proteine are Supă cremă de ciuperci cu conținut scăzut de sodiu?

Aproximativ 1,0 g de proteine la 100 g, alături de 4,5 g carbohidrați și 3,7 g grăsimi.

Rezumat

O porție de 100 g de Supă cremă de ciuperci cu conținut scăzut de sodiu are 53 calorii, cu 1,0 g proteine, 4,5 g carbohidrați, 0,2 g fibre și 3,7 g grăsimi.