Cereală Malt-O-Meal Marshmallow Mateys: calorii și informații nutriționale (la 100 g)
Cereală Malt-O-Meal Marshmallow Mateys are 387 calorii la 100 g, cu 6,9 g proteine, 82,8 g carbohidrați, 4,9 g fibre și 3,5 g grăsimi.
O porție de 100 g de Cereală Malt-O-Meal Marshmallow Mateys are 387 calorii. Oferă 6,9 g proteine, 82,8 g carbohidrați (40,9 g zahăr), 4,9 g fibre și 3,5 g grăsimi, aproximativ 19% dintr-un necesar zilnic de 2.000 de calorii.
Cereală Malt-O-Meal Marshmallow Mateys: informații nutriționale la 100 g
Valori nutriționale complete la 100 g, cu ponderea din valoarea zilnică de 2.000 de calorii pentru fiecare nutrient:
| Nutrient | La 100 g | % din valoarea zilnică |
|---|---|---|
| Calorii | 387 kcal | 19% |
| Proteine | 6,9 g | 14% |
| Carbohidrați | 82,8 g | 30% |
| Zaharuri | 40,9 g | - |
| Fibre | 4,9 g | 18% |
| Grăsimi | 3,5 g | 5% |
| Grăsimi saturate | 0,7 g | 4% |
| Sodiu | 667 mg | 29% |
Cereală Malt-O-Meal Marshmallow Mateys: nutriție și sănătate
Cereală Malt-O-Meal Marshmallow Mateys poate face parte dintr-o dietă variată. Destul de bogat în sodiu, cu 667 mg la 100 g. De unde provin caloriile: aproximativ 7% proteine, 85% carbohidrați și 8% grăsimi.
Monitorizează acest aliment cu Nutrola
Nutrola este un tracker de calorii cu inteligență artificială, construit pe o bază de date de peste 1,8 milioane de alimente și preparate din restaurante verificate de dieteticieni. Înregistrează acest aliment prin fotografie sau vocal pentru a vedea cum se încadrează porția ta în ziua respectivă.
Sursă și metodă
Aceste cifre provin din baza de date de alimente a Nutrola, verificată de dieteticieni și bazată pe date de referință analizate în laborator. Valorile sunt la 100 g și au caracter orientativ, deoarece alimentele naturale variază în funcție de soi, gradul de coacere și modul de preparare.
Întrebări frecvente
Câte calorii are Cereală Malt-O-Meal Marshmallow Mateys?
O porție de 100 g de Cereală Malt-O-Meal Marshmallow Mateys are 387 calorii.
Câte proteine are Cereală Malt-O-Meal Marshmallow Mateys?
Aproximativ 6,9 g de proteine la 100 g, alături de 82,8 g carbohidrați și 3,5 g grăsimi.
Rezumat
O porție de 100 g de Cereală Malt-O-Meal Marshmallow Mateys are 387 calorii, cu 6,9 g proteine, 82,8 g carbohidrați, 4,9 g fibre și 3,5 g grăsimi.
Ești gata să îți transformi urmărirea nutriției?
Alătură-te celor milioane care și-au transformat călătoria de sănătate cu Nutrola!