Cereale calde de grâu cu sirop de arțar și zahăr brun: calorii și informații nutriționale (la 100 g)

O porție de 100 g de Cereale calde de grâu cu sirop de arțar și zahăr brun are 368 calorii. Oferă 8,8 g proteine, 80,5 g carbohidrați (28,0 g zahăr), 1,8 g fibre și 0,5 g grăsimi, aproximativ 18% dintr-un necesar zilnic de 2.000 de calorii.

Cereale calde de grâu cu sirop de arțar și zahăr brun: informații nutriționale la 100 g

Valori nutriționale complete la 100 g, cu ponderea din valoarea zilnică de 2.000 de calorii pentru fiecare nutrient:

Nutrient	La 100 g	% din valoarea zilnică
Calorii	368 kcal	18%
Proteine	8,8 g	18%
Carbohidrați	80,5 g	29%
Zaharuri	28,0 g	-
Fibre	1,8 g	6%
Grăsimi	0,5 g	1%
Grăsimi saturate	0,1 g	0%
Sodiu	5 mg	0%

Cereale calde de grâu cu sirop de arțar și zahăr brun: nutriție și sănătate

Cereale calde de grâu cu sirop de arțar și zahăr brun poate face parte dintr-o dietă variată. O porție rezonabilă se încadrează într-o dietă echilibrată. De unde provin caloriile: aproximativ 10% proteine, 89% carbohidrați și 1% grăsimi.

Monitorizează acest aliment cu Nutrola

Nutrola este un tracker de calorii cu inteligență artificială, construit pe o bază de date de peste 1,8 milioane de alimente și preparate din restaurante verificate de dieteticieni. Înregistrează acest aliment prin fotografie sau vocal pentru a vedea cum se încadrează porția ta în ziua respectivă.

Sursă și metodă

Aceste cifre provin din baza de date de alimente a Nutrola, verificată de dieteticieni și bazată pe date de referință analizate în laborator. Valorile sunt la 100 g și au caracter orientativ, deoarece alimentele naturale variază în funcție de soi, gradul de coacere și modul de preparare.

Întrebări frecvente

Câte calorii are Cereale calde de grâu cu sirop de arțar și zahăr brun?

O porție de 100 g de Cereale calde de grâu cu sirop de arțar și zahăr brun are 368 calorii.

Câte proteine are Cereale calde de grâu cu sirop de arțar și zahăr brun?

Aproximativ 8,8 g de proteine la 100 g, alături de 80,5 g carbohidrați și 0,5 g grăsimi.

Rezumat

O porție de 100 g de Cereale calde de grâu cu sirop de arțar și zahăr brun are 368 calorii, cu 8,8 g proteine, 80,5 g carbohidrați, 1,8 g fibre și 0,5 g grăsimi.