Biscuiți Matzo cu ou: calorii și informații nutriționale (la 100 g)

O porție de 100 g de Biscuiți Matzo cu ou are 391 calorii. Oferă 12,3 g proteine, 78,6 g carbohidrați (0,0 g zahăr), 2,8 g fibre și 2,1 g grăsimi, aproximativ 20% dintr-un necesar zilnic de 2.000 de calorii.

Biscuiți Matzo cu ou: informații nutriționale la 100 g

Valori nutriționale complete la 100 g, cu ponderea din valoarea zilnică de 2.000 de calorii pentru fiecare nutrient:

Nutrient	La 100 g	% din valoarea zilnică
Calorii	391 kcal	20%
Proteine	12,3 g	25%
Carbohidrați	78,6 g	29%
Zaharuri	0,0 g	-
Fibre	2,8 g	10%
Grăsimi	2,1 g	3%
Grăsimi saturate	0,6 g	3%
Sodiu	21 mg	1%

Biscuiți Matzo cu ou: nutriție și sănătate

Biscuiți Matzo cu ou poate face parte dintr-o dietă variată. O porție rezonabilă se încadrează într-o dietă echilibrată. De unde provin caloriile: aproximativ 13% proteine, 82% carbohidrați și 5% grăsimi.

Monitorizează acest aliment cu Nutrola

Nutrola este un tracker de calorii cu inteligență artificială, construit pe o bază de date de peste 1,8 milioane de alimente și preparate din restaurante verificate de dieteticieni. Înregistrează acest aliment prin fotografie sau vocal pentru a vedea cum se încadrează porția ta în ziua respectivă.

Sursă și metodă

Aceste cifre provin din baza de date de alimente a Nutrola, verificată de dieteticieni și bazată pe date de referință analizate în laborator. Valorile sunt la 100 g și au caracter orientativ, deoarece alimentele naturale variază în funcție de soi, gradul de coacere și modul de preparare.

Întrebări frecvente

Câte calorii are Biscuiți Matzo cu ou?

O porție de 100 g de Biscuiți Matzo cu ou are 391 calorii.

Câte proteine are Biscuiți Matzo cu ou?

Aproximativ 12,3 g de proteine la 100 g, alături de 78,6 g carbohidrați și 2,1 g grăsimi.

Rezumat

O porție de 100 g de Biscuiți Matzo cu ou are 391 calorii, cu 12,3 g proteine, 78,6 g carbohidrați, 2,8 g fibre și 2,1 g grăsimi.