Pătrățele de ciocolată de copt mexicană: calorii și informații nutriționale (la 100 g)
Pătrățele de ciocolată de copt mexicană are 426 calorii la 100 g, cu 3,6 g proteine, 77,4 g carbohidrați, 4,0 g fibre și 15,6 g grăsimi.
O porție de 100 g de Pătrățele de ciocolată de copt mexicană are 426 calorii. Oferă 3,6 g proteine, 77,4 g carbohidrați (69,4 g zahăr), 4,0 g fibre și 15,6 g grăsimi, aproximativ 21% dintr-un necesar zilnic de 2.000 de calorii.
Pătrățele de ciocolată de copt mexicană: informații nutriționale la 100 g
Valori nutriționale complete la 100 g, cu ponderea din valoarea zilnică de 2.000 de calorii pentru fiecare nutrient:
| Nutrient | La 100 g | % din valoarea zilnică |
|---|---|---|
| Calorii | 426 kcal | 21% |
| Proteine | 3,6 g | 7% |
| Carbohidrați | 77,4 g | 28% |
| Zaharuri | 69,4 g | - |
| Fibre | 4,0 g | 14% |
| Grăsimi | 15,6 g | 20% |
| Grăsimi saturate | 8,6 g | 43% |
| Sodiu | 3 mg | 0% |
Pătrățele de ciocolată de copt mexicană: nutriție și sănătate
Pătrățele de ciocolată de copt mexicană poate face parte dintr-o dietă variată. Dens din punct de vedere caloric, așa că mărimea porției contează atunci când îți monitorizezi alimentația. De unde provin caloriile: aproximativ 3% proteine, 67% carbohidrați și 30% grăsimi.
Monitorizează acest aliment cu Nutrola
Nutrola este un tracker de calorii cu inteligență artificială, construit pe o bază de date de peste 1,8 milioane de alimente și preparate din restaurante verificate de dieteticieni. Înregistrează acest aliment prin fotografie sau vocal pentru a vedea cum se încadrează porția ta în ziua respectivă.
Sursă și metodă
Aceste cifre provin din baza de date de alimente a Nutrola, verificată de dieteticieni și bazată pe date de referință analizate în laborator. Valorile sunt la 100 g și au caracter orientativ, deoarece alimentele naturale variază în funcție de soi, gradul de coacere și modul de preparare.
Întrebări frecvente
Câte calorii are Pătrățele de ciocolată de copt mexicană?
O porție de 100 g de Pătrățele de ciocolată de copt mexicană are 426 calorii.
Câte proteine are Pătrățele de ciocolată de copt mexicană?
Aproximativ 3,6 g de proteine la 100 g, alături de 77,4 g carbohidrați și 15,6 g grăsimi.
Rezumat
O porție de 100 g de Pătrățele de ciocolată de copt mexicană are 426 calorii, cu 3,6 g proteine, 77,4 g carbohidrați, 4,0 g fibre și 15,6 g grăsimi.
Ești gata să îți transformi urmărirea nutriției?
Alătură-te celor milioane care și-au transformat călătoria de sănătate cu Nutrola!