Popcorn cu unt la microunde: calorii și informații nutriționale (la 100 g)

O porție de 100 g de Popcorn cu unt la microunde are 535 calorii. Oferă 8,4 g proteine, 57,3 g carbohidrați (0,3 g zahăr), 10,0 g fibre și 30,2 g grăsimi, aproximativ 27% dintr-un necesar zilnic de 2.000 de calorii.

Popcorn cu unt la microunde: informații nutriționale la 100 g

Valori nutriționale complete la 100 g, cu ponderea din valoarea zilnică de 2.000 de calorii pentru fiecare nutrient:

Nutrient	La 100 g	% din valoarea zilnică
Calorii	535 kcal	27%
Proteine	8,4 g	17%
Carbohidrați	57,3 g	21%
Zaharuri	0,3 g	-
Fibre	10,0 g	36%
Grăsimi	30,2 g	39%
Grăsimi saturate	14,6 g	73%
Sodiu	763 mg	33%

Popcorn cu unt la microunde: nutriție și sănătate

Popcorn cu unt la microunde poate face parte dintr-o dietă variată. Bogat în fibre, cu 10,0 g la 100 g. Dens din punct de vedere caloric, așa că mărimea porției contează atunci când îți monitorizezi alimentația. Destul de bogat în sodiu, cu 763 mg la 100 g. De unde provin caloriile: aproximativ 6% proteine, 43% carbohidrați și 51% grăsimi.

Monitorizează acest aliment cu Nutrola

Nutrola este un tracker de calorii cu inteligență artificială, construit pe o bază de date de peste 1,8 milioane de alimente și preparate din restaurante verificate de dieteticieni. Înregistrează acest aliment prin fotografie sau vocal pentru a vedea cum se încadrează porția ta în ziua respectivă.

Sursă și metodă

Aceste cifre provin din baza de date de alimente a Nutrola, verificată de dieteticieni și bazată pe date de referință analizate în laborator. Valorile sunt la 100 g și au caracter orientativ, deoarece alimentele naturale variază în funcție de soi, gradul de coacere și modul de preparare.

Întrebări frecvente

Câte calorii are Popcorn cu unt la microunde?

O porție de 100 g de Popcorn cu unt la microunde are 535 calorii.

Câte proteine are Popcorn cu unt la microunde?

Aproximativ 8,4 g de proteine la 100 g, alături de 57,3 g carbohidrați și 30,2 g grăsimi.

Rezumat

O porție de 100 g de Popcorn cu unt la microunde are 535 calorii, cu 8,4 g proteine, 57,3 g carbohidrați, 10,0 g fibre și 30,2 g grăsimi.