Ciocolată cu lapte și migdale: calorii și informații nutriționale (la 100 g)

O porție de 100 g de Ciocolată cu lapte și migdale are 526 calorii. Oferă 9,0 g proteine, 53,4 g carbohidrați (43,9 g zahăr), 6,2 g fibre și 34,4 g grăsimi, aproximativ 26% dintr-un necesar zilnic de 2.000 de calorii.

Ciocolată cu lapte și migdale: informații nutriționale la 100 g

Valori nutriționale complete la 100 g, cu ponderea din valoarea zilnică de 2.000 de calorii pentru fiecare nutrient:

Nutrient	La 100 g	% din valoarea zilnică
Calorii	526 kcal	26%
Proteine	9,0 g	18%
Carbohidrați	53,4 g	19%
Zaharuri	43,9 g	-
Fibre	6,2 g	22%
Grăsimi	34,4 g	44%
Grăsimi saturate	17,7 g	89%
Sodiu	74 mg	3%

Ciocolată cu lapte și migdale: nutriție și sănătate

Ciocolată cu lapte și migdale poate face parte dintr-o dietă variată. Bogat în fibre, cu 6,2 g la 100 g. Dens din punct de vedere caloric, așa că mărimea porției contează atunci când îți monitorizezi alimentația. De unde provin caloriile: aproximativ 6% proteine, 38% carbohidrați și 55% grăsimi.

Monitorizează acest aliment cu Nutrola

Nutrola este un tracker de calorii cu inteligență artificială, construit pe o bază de date de peste 1,8 milioane de alimente și preparate din restaurante verificate de dieteticieni. Înregistrează acest aliment prin fotografie sau vocal pentru a vedea cum se încadrează porția ta în ziua respectivă.

Sursă și metodă

Aceste cifre provin din baza de date de alimente a Nutrola, verificată de dieteticieni și bazată pe date de referință analizate în laborator. Valorile sunt la 100 g și au caracter orientativ, deoarece alimentele naturale variază în funcție de soi, gradul de coacere și modul de preparare.

Întrebări frecvente

Câte calorii are Ciocolată cu lapte și migdale?

O porție de 100 g de Ciocolată cu lapte și migdale are 526 calorii.

Câte proteine are Ciocolată cu lapte și migdale?

Aproximativ 9,0 g de proteine la 100 g, alături de 53,4 g carbohidrați și 34,4 g grăsimi.

Rezumat

O porție de 100 g de Ciocolată cu lapte și migdale are 526 calorii, cu 9,0 g proteine, 53,4 g carbohidrați, 6,2 g fibre și 34,4 g grăsimi.