Biscuiți cu lapte: calorii și informații nutriționale (la 100 g)

O porție de 100 g de Biscuiți cu lapte are 446 calorii. Oferă 7,6 g proteine, 71,7 g carbohidrați (10,3 g zahăr), 3,4 g fibre și 13,8 g grăsimi, aproximativ 22% dintr-un necesar zilnic de 2.000 de calorii.

Biscuiți cu lapte: informații nutriționale la 100 g

Valori nutriționale complete la 100 g, cu ponderea din valoarea zilnică de 2.000 de calorii pentru fiecare nutrient:

Nutrient	La 100 g	% din valoarea zilnică
Calorii	446 kcal	22%
Proteine	7,6 g	15%
Carbohidrați	71,7 g	26%
Zaharuri	10,3 g	-
Fibre	3,4 g	12%
Grăsimi	13,8 g	18%
Grăsimi saturate	2,9 g	15%
Sodiu	687 mg	30%

Biscuiți cu lapte: nutriție și sănătate

Biscuiți cu lapte poate face parte dintr-o dietă variată. Dens din punct de vedere caloric, așa că mărimea porției contează atunci când îți monitorizezi alimentația. Destul de bogat în sodiu, cu 687 mg la 100 g. De unde provin caloriile: aproximativ 7% proteine, 65% carbohidrați și 28% grăsimi.

Monitorizează acest aliment cu Nutrola

Nutrola este un tracker de calorii cu inteligență artificială, construit pe o bază de date de peste 1,8 milioane de alimente și preparate din restaurante verificate de dieteticieni. Înregistrează acest aliment prin fotografie sau vocal pentru a vedea cum se încadrează porția ta în ziua respectivă.

Sursă și metodă

Aceste cifre provin din baza de date de alimente a Nutrola, verificată de dieteticieni și bazată pe date de referință analizate în laborator. Valorile sunt la 100 g și au caracter orientativ, deoarece alimentele naturale variază în funcție de soi, gradul de coacere și modul de preparare.

Întrebări frecvente

Câte calorii are Biscuiți cu lapte?

O porție de 100 g de Biscuiți cu lapte are 446 calorii.

Câte proteine are Biscuiți cu lapte?

Aproximativ 7,6 g de proteine la 100 g, alături de 71,7 g carbohidrați și 13,8 g grăsimi.

Rezumat

O porție de 100 g de Biscuiți cu lapte are 446 calorii, cu 7,6 g proteine, 71,7 g carbohidrați, 3,4 g fibre și 13,8 g grăsimi.