Milka cu Lapte: Calorii și Valori Nutriționale (2026)

Per porție de 25 g, Milka cu Lapte conține 133 kcal, 1,5 g proteine, 14,8 g glucide (din care 14,5 g zaharuri) și 7,5 g grăsimi.

Milka cu Lapte este o ciocolată populară, apreciată pentru gustul său cremos și textura fină. Este important să cunoaștem valorile nutriționale ale acestui produs, mai ales dacă ne dorim să ne gestionăm dieta sau să facem alegeri alimentare conștiente.

Valori nutriționale pentru Milka cu Lapte (per porție și per 100 g)

Nutrient	Per porție (25 g)	Per 100 g
Calorii	133 kcal	533 kcal
Proteine	1,5 g	6 g
Glucide	14,8 g	59 g
din care zaharuri	14,5 g	58 g
Grăsimi	7,5 g	30 g
din care acizi grași saturați	4,3 g	17 g
Fibre	0,5 g	2 g
Sodiu	30 mg	120 mg

Milka cu Lapte în funcție de obiectiv

Obiectiv	Evaluare	De ce
Slăbire	Mai puțin potrivit	Conține un nivel ridicat de zahăr și calorii.
Creștere musculară	Moderat	Oferă proteine, dar conținutul de zahăr este ridicat.
Gustare zilnică	Bun	Poate fi o gustare plăcută, dar cu moderație.
Conținut de zahăr	Mai puțin potrivit	Zaharurile reprezintă o proporție mare din glucide.

Cum să înregistrezi Milka cu Lapte

Porțiile sunt deseori estimate greșit; Nutrola identifică alimentele din fotografie, cod de bare sau voce și oferă caloriile și macronutrienții. Nutrola este disponibilă de la 2,50 € pe lună și nu afișează reclame.

Surse

Valorile se bazează pe datele de pe etichetele producătorilor (Open Food Facts), rotunjite, per porție și per 100 g. Informație educativă, nu un sfat medical. Valorile pot varia ușor în funcție de variantă și lot.

Întrebări frecvente (FAQ)

Care sunt caloriile per porție pentru Milka cu Lapte?

Per porție de 25 g, Milka cu Lapte conține 133 kcal.

Ce conținut de zahăr are Milka cu Lapte?

Milka cu Lapte are 14,5 g de zaharuri per porție de 25 g.

Este Milka cu Lapte potrivită pentru o dietă de slăbire?

Milka cu Lapte este mai puțin potrivită pentru slăbire din cauza conținutului ridicat de zahăr și calorii.

Câte proteine conține Milka cu Lapte?

Per porție de 25 g, Milka cu Lapte conține 1,5 g de proteine.

Ce alte nutrienți sunt prezenți în Milka cu Lapte?

Pe lângă zaharuri și proteine, Milka cu Lapte conține grăsimi, fibre și sodiu.

Puncte cheie

• Milka cu Lapte oferă 133 kcal per porție de 25 g.
• Conține un nivel ridicat de zahăr, cu 14,5 g per porție.
• Este moderat potrivit pentru creșterea musculară datorită conținutului de proteine.
• Gustarea poate fi plăcută, dar trebuie consumată cu moderație.
• Valorile nutriționale pot varia în funcție de variantă și lot.