Baton cu fructe de pădure mixte: calorii și informații nutriționale (la 100 g)
Baton cu fructe de pădure mixte are 383 calorii la 100 g, cu 13,2 g proteine, 58,8 g carbohidrați, 7,9 g fibre și 10,5 g grăsimi.
O porție de 100 g de Baton cu fructe de pădure mixte are 383 calorii. Oferă 13,2 g proteine, 58,8 g carbohidrați (26,3 g zahăr), 7,9 g fibre și 10,5 g grăsimi, aproximativ 19% dintr-un necesar zilnic de 2.000 de calorii.
Baton cu fructe de pădure mixte: informații nutriționale la 100 g
Valori nutriționale complete la 100 g, cu ponderea din valoarea zilnică de 2.000 de calorii pentru fiecare nutrient:
| Nutrient | La 100 g | % din valoarea zilnică |
|---|---|---|
| Calorii | 383 kcal | 19% |
| Proteine | 13,2 g | 26% |
| Carbohidrați | 58,8 g | 21% |
| Zaharuri | 26,3 g | - |
| Fibre | 7,9 g | 28% |
| Grăsimi | 10,5 g | 13% |
| Grăsimi saturate | 3,9 g | 19% |
| Sodiu | 447 mg | 19% |
Baton cu fructe de pădure mixte: nutriție și sănătate
Baton cu fructe de pădure mixte poate face parte dintr-o dietă variată. Bogat în fibre, cu 7,9 g la 100 g. Destul de bogat în sodiu, cu 447 mg la 100 g. De unde provin caloriile: aproximativ 14% proteine, 61% carbohidrați și 25% grăsimi.
Monitorizează acest aliment cu Nutrola
Nutrola este un tracker de calorii cu inteligență artificială, construit pe o bază de date de peste 1,8 milioane de alimente și preparate din restaurante verificate de dieteticieni. Înregistrează acest aliment prin fotografie sau vocal pentru a vedea cum se încadrează porția ta în ziua respectivă.
Sursă și metodă
Aceste cifre provin din baza de date de alimente a Nutrola, verificată de dieteticieni și bazată pe date de referință analizate în laborator. Valorile sunt la 100 g și au caracter orientativ, deoarece alimentele naturale variază în funcție de soi, gradul de coacere și modul de preparare.
Întrebări frecvente
Câte calorii are Baton cu fructe de pădure mixte?
O porție de 100 g de Baton cu fructe de pădure mixte are 383 calorii.
Câte proteine are Baton cu fructe de pădure mixte?
Aproximativ 13,2 g de proteine la 100 g, alături de 58,8 g carbohidrați și 10,5 g grăsimi.
Rezumat
O porție de 100 g de Baton cu fructe de pădure mixte are 383 calorii, cu 13,2 g proteine, 58,8 g carbohidrați, 7,9 g fibre și 10,5 g grăsimi.
Ești gata să îți transformi urmărirea nutriției?
Alătură-te celor milioane care și-au transformat călătoria de sănătate cu Nutrola!