Mix de nuci prăjite în ulei, fără arahide: calorii și informații nutriționale (la 100 g)

O porție de 100 g de Mix de nuci prăjite în ulei, fără arahide are 607 calorii. Oferă 17,9 g proteine, 25,0 g carbohidrați (5,2 g zahăr), 7,1 g fibre și 50,0 g grăsimi, aproximativ 30% dintr-un necesar zilnic de 2.000 de calorii.

Mix de nuci prăjite în ulei, fără arahide: informații nutriționale la 100 g

Valori nutriționale complete la 100 g, cu ponderea din valoarea zilnică de 2.000 de calorii pentru fiecare nutrient:

Nutrient	La 100 g	% din valoarea zilnică
Calorii	607 kcal	30%
Proteine	17,9 g	36%
Carbohidrați	25,0 g	9%
Zaharuri	5,2 g	-
Fibre	7,1 g	25%
Grăsimi	50,0 g	64%
Grăsimi saturate	7,1 g	36%
Sodiu	143 mg	6%

Mix de nuci prăjite în ulei, fără arahide: nutriție și sănătate

Mix de nuci prăjite în ulei, fără arahide poate face parte dintr-o dietă variată. Bogat în proteine, cu 17,9 g la 100 g. Bogat în fibre, cu 7,1 g la 100 g. Dens din punct de vedere caloric, așa că mărimea porției contează atunci când îți monitorizezi alimentația. De unde provin caloriile: aproximativ 11% proteine, 16% carbohidrați și 72% grăsimi.

Monitorizează acest aliment cu Nutrola

Nutrola este un tracker de calorii cu inteligență artificială, construit pe o bază de date de peste 1,8 milioane de alimente și preparate din restaurante verificate de dieteticieni. Înregistrează acest aliment prin fotografie sau vocal pentru a vedea cum se încadrează porția ta în ziua respectivă.

Sursă și metodă

Aceste cifre provin din baza de date de alimente a Nutrola, verificată de dieteticieni și bazată pe date de referință analizate în laborator. Valorile sunt la 100 g și au caracter orientativ, deoarece alimentele naturale variază în funcție de soi, gradul de coacere și modul de preparare.

Întrebări frecvente

Câte calorii are Mix de nuci prăjite în ulei, fără arahide?

O porție de 100 g de Mix de nuci prăjite în ulei, fără arahide are 607 calorii.

Câte proteine are Mix de nuci prăjite în ulei, fără arahide?

Aproximativ 17,9 g de proteine la 100 g, alături de 25,0 g carbohidrați și 50,0 g grăsimi.

Rezumat

O porție de 100 g de Mix de nuci prăjite în ulei, fără arahide are 607 calorii, cu 17,9 g proteine, 25,0 g carbohidrați, 7,1 g fibre și 50,0 g grăsimi.