Pudră pentru sos de ciuperci: calorii și informații nutriționale (la 100 g)

O porție de 100 g de Pudră pentru sos de ciuperci are 328 calorii. Oferă 10,0 g proteine, 64,7 g carbohidrați (3,3 g zahăr), 4,8 g fibre și 4,0 g grăsimi, aproximativ 16% dintr-un necesar zilnic de 2.000 de calorii.

Pudră pentru sos de ciuperci: informații nutriționale la 100 g

Valori nutriționale complete la 100 g, cu ponderea din valoarea zilnică de 2.000 de calorii pentru fiecare nutrient:

Nutrient	La 100 g	% din valoarea zilnică
Calorii	328 kcal	16%
Proteine	10,0 g	20%
Carbohidrați	64,7 g	24%
Zaharuri	3,3 g	-
Fibre	4,8 g	17%
Grăsimi	4,0 g	5%
Grăsimi saturate	2,4 g	12%
Sodiu	6580 mg	286%

Pudră pentru sos de ciuperci: nutriție și sănătate

Pudră pentru sos de ciuperci poate face parte dintr-o dietă variată. Destul de bogat în sodiu, cu 6580 mg la 100 g. De unde provin caloriile: aproximativ 12% proteine, 77% carbohidrați și 11% grăsimi.

Monitorizează acest aliment cu Nutrola

Nutrola este un tracker de calorii cu inteligență artificială, construit pe o bază de date de peste 1,8 milioane de alimente și preparate din restaurante verificate de dieteticieni. Înregistrează acest aliment prin fotografie sau vocal pentru a vedea cum se încadrează porția ta în ziua respectivă.

Sursă și metodă

Aceste cifre provin din baza de date de alimente a Nutrola, verificată de dieteticieni și bazată pe date de referință analizate în laborator. Valorile sunt la 100 g și au caracter orientativ, deoarece alimentele naturale variază în funcție de soi, gradul de coacere și modul de preparare.

Întrebări frecvente

Câte calorii are Pudră pentru sos de ciuperci?

O porție de 100 g de Pudră pentru sos de ciuperci are 328 calorii.

Câte proteine are Pudră pentru sos de ciuperci?

Aproximativ 10,0 g de proteine la 100 g, alături de 64,7 g carbohidrați și 4,0 g grăsimi.

Rezumat

O porție de 100 g de Pudră pentru sos de ciuperci are 328 calorii, cu 10,0 g proteine, 64,7 g carbohidrați, 4,8 g fibre și 4,0 g grăsimi.