Carne de vită din Noua Zeelandă, bolar blade (crud): calorii și informații nutriționale (la 100 g)

O porție de 100 g de Carne de vită din Noua Zeelandă, bolar blade (crud) are 129 calorii. Oferă 22,1 g proteine, 0,0 g carbohidrați (0,0 g zahăr), 0,0 g fibre și 4,5 g grăsimi, aproximativ 6% dintr-un necesar zilnic de 2.000 de calorii.

Carne de vită din Noua Zeelandă, bolar blade (crud): informații nutriționale la 100 g

Valori nutriționale complete la 100 g, cu ponderea din valoarea zilnică de 2.000 de calorii pentru fiecare nutrient:

Nutrient	La 100 g	% din valoarea zilnică
Calorii	129 kcal	6%
Proteine	22,1 g	44%
Carbohidrați	0,0 g	0%
Zaharuri	0,0 g	-
Fibre	0,0 g	0%
Grăsimi	4,5 g	6%
Grăsimi saturate	1,4 g	7%
Sodiu	55 mg	2%

Carne de vită din Noua Zeelandă, bolar blade (crud): nutriție și sănătate

Carne de vită din Noua Zeelandă, bolar blade (crud) poate face parte dintr-o dietă variată. Bogat în proteine, cu 22,1 g la 100 g. De unde provin caloriile: aproximativ 69% proteine, 0% carbohidrați și 31% grăsimi.

Monitorizează acest aliment cu Nutrola

Nutrola este un tracker de calorii cu inteligență artificială, construit pe o bază de date de peste 1,8 milioane de alimente și preparate din restaurante verificate de dieteticieni. Înregistrează acest aliment prin fotografie sau vocal pentru a vedea cum se încadrează porția ta în ziua respectivă.

Sursă și metodă

Aceste cifre provin din baza de date de alimente a Nutrola, verificată de dieteticieni și bazată pe date de referință analizate în laborator. Valorile sunt la 100 g și au caracter orientativ, deoarece alimentele naturale variază în funcție de soi, gradul de coacere și modul de preparare.

Întrebări frecvente

Câte calorii are Carne de vită din Noua Zeelandă, bolar blade (crud)?

O porție de 100 g de Carne de vită din Noua Zeelandă, bolar blade (crud) are 129 calorii.

Câte proteine are Carne de vită din Noua Zeelandă, bolar blade (crud)?

Aproximativ 22,1 g de proteine la 100 g, alături de 0,0 g carbohidrați și 4,5 g grăsimi.

Rezumat

O porție de 100 g de Carne de vită din Noua Zeelandă, bolar blade (crud) are 129 calorii, cu 22,1 g proteine, 0,0 g carbohidrați, 0,0 g fibre și 4,5 g grăsimi.